憂鬱症
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一位思覺失調和憂鬱症患者分享自身的疾病歷程與復元心得，闡述從抗拒治療到接受專業幫助，最終學習與疾病共處，並找到生活平衡的過程。文章強調復元非線性，並鼓勵讀者接納自己，積極應對挑戰。
這段時間，有的人很想鼓勵我，有的人很想安慰我，當然也有的人只想八卦...不管對方的意圖為何，讓我聽完有苦說不出
自從知道自己的孩子得了憂鬱症，別人也發現我的孩子愈來愈奇怪後，如果有人真的太想知道我家發生什麼事，忍不住直接了當問了我，我通常會告知對方我的孩子生病了，但我只會跟孩子的主治醫師對談孩子的事情。
如果對方還想追問，我可能會告訴對方孩子生了什麼病，如果對方開始天馬行空發問，或是說了一些奇蹟案例試圖想安
孩子因為憂鬱症病發，漸漸演變成難以上學的困境。原本在校表現積極正向的孩子，目前已成為校園發生率為1~5%的拒學生。學校與教室對我的孩子而言，簡直是另一個遙遠的國度。
精神在哪裡？或許有一種可能是在腦也在心裡，如果精神就是我們整體風格的展現的話，我們的一舉一動何嘗不是一種精神的顯現。又或者，「精神在哪裡？」其實是一個假問題，如果說我們的精神其實就是我們的存在方式的話。這也能說明為什麼精神障礙是一種症候群，而非單一的病徵。
說快樂也真是挺快樂，說痛苦實在也挺痛苦的，人生就是各種五味雜陳夾帶於一身(生)，再怎麼幸福的時刻仍可感受悲傷與憂慮纏著不放，而，負面情緒纏身時，幸福似乎不曾存在...
當許娜雅以為路只到眼前時，她站上了頂樓，並且躺在圍牆上，望著繁星熤熤的天空，認真思考著自己這二十歲的人生到底做了些什麼?
今天是平安夜，我回到犬家一起過節。
回去學技能的這些日子，我其實過得很痛苦，只能倒數回到犬家的時間。
當我回到娘家時，因為學得不好而生氣，我的家人就告訴我：「當時妳嫁的時候應該要潑水的，回去婆家叫婆家教育妳，才不會在這邊臭臉。」
那是一種自責又加上被責備的心情，使我狀況更不好。
我其實學技能