為了他人的事 勞心勞力 花費許多時間與口舌
覺得只要幫得上忙 剛好有空閒 也無妨
一直以來 都是這樣待人
當自己習慣性壓縮時間 以他人優先時
他人也會漸漸認為理所當然 不需尊重我的時間

變成這樣扭曲的不同理關係 並非當時伸出援手的初衷

不擅拒絕是罩門 軟土深掘得寸進尺 是常見的事
無法接受灰色地

<div class="draft-block draft--p left">為了他人的事 勞心勞力 花費許多時間與口舌<br>覺得只要幫得上忙 剛好有空閒 也無妨<br>一直以來 都是這樣待人</div>
<div class="draft-block draft--p left">當自己習慣性壓縮時間 以他人優先時<br>他人也會漸漸認為理所當然 不需尊重我的時間<br><br>變成這樣扭曲的不同理關係 並非當時伸出援手的初衷<br><br>不擅拒絕是罩門 軟土深掘得寸進尺 是常見的事<br>無法接受灰色地帶 非黑即白 不值得成為朋友就是陌生人<br>若在相處時還需防備 實在也不需要這麼心累</div>
<div class="draft-block draft--p left">逐漸相信 人性本惡 出生即帶有自私的本性 與 隱藏的罪惡<br>不否認 我也是屬於那堆惡人之一</div>

贊助珍奶

創作

為了他人的事 勞心勞力 花費許多時間與口舌
覺得只要幫得上忙 剛好有空閒 也無妨
一直以來 都是這樣待人

當自己習慣性壓縮時間 以他人優先時
他人也會漸漸認為理所當然 不需尊重我的時間

變成這樣扭曲的不同理關係 並非當時伸出援手的初衷

不擅拒絕是罩門 軟土深掘得寸進尺 是常見的事
無法接受灰色地帶 非黑即白 不值得成為朋友就是陌生人
若在相處時還需防備 實在也不需要這麼心累

逐漸相信 人性本惡 出生即帶有自私的本性 與 隱藏的罪惡
不否認 我也是屬於那堆惡人之一

vocus 慶祝推出 App，舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣，訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包，以及全站徵文，並邀請你一起來回顧過去的一年， vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。

方格子 vocus 官方沙龍

【 vocus 全站慶，更好的 2026 上線了！】折扣碼 x 抽紅包 x 新手禮 x App 登場！

【沒有深思過的幫助，其實是害人害己】

在過往職場中我曾經是那種典型的“爛好人”，因為覺得助人為善，所以認為幫助同事是理所應當的事。然而這樣的心態往往會讓自己吃虧。


●  職涯診所 資深Giver 
●  履歷診療室 | 完成超過500 位同仁履歷健檢
● 17年以上資歷專業問題解答人員，其擅長回覆項目涵蓋，面試、履歷健檢、新鮮人求職、工作效率提升、職場溝通、圖表數據等

吳振興 Jeff-職涯心得分享室

【寧可在職場中當壞人，也不要當爛好人】

我從不是個好人
過分天真的的善良
有時候顯得有些愚蠢
在這混沌的紅塵
有誰可以獨善其身



知還，寓意鳥倦而知還，是朋友賜予的名字。
於是我寫下篇章，關於自己的、想和他人說的，所有呢喃細語。
在午夜夢迴，徘徊暗色之中，你是否曾經聽說過？
我正在吟詠，那些一個個寂寞的詞。
希望有一天，可以成為某個人倦返的巢。

在深夜裡流浪的詩人

【好人】

所有人都會認為自己是個好人，這是因為「人類自我馴化」讓自己更友善。有團隊的時候，人類也會傾向團隊合作。如果我們真的天性善良，又怎麼會同時幹出「殘忍的事?」，怎麼看就怎麼矛盾!人類雖然擅於社交、同情，甚至會害羞，但為什麼也能殘酷到極致呢？

每個人都會有許多難題，「閱讀」讓我們站在巨人的肩膀上看得更遠，你的答案也許已經被某人寫在書裡了，唯有閱讀能解決你的問題，擴展個人的視野，希望遇到瓶頸的你，在這裡能聽到你需要的一本好書。

鼠叔｜倉鼠人生實驗室的沙龍

為什麼好人會做壞事？《人慈》(下)

說拒絕、立界線、給對方軟釘子,這些...都是我的練習題。

人,如果一開始就是這麼不好,也許被罵、批評,也就不痛不癢,因為這是事實。

若有人做得半死,什麼都做了,更是期盼得到一句 " 你辛苦了 ",或是 " 謝謝 ",也就不會那麼不甘、不爽。

最多的抱怨是,我為你做了那麼多,卻得到你這樣的回報。

文化生活

以行動支持創作者！付費即可解鎖

我的練習題

以青春為由,寫出不成熟感情的喜怒哀樂微小說故事。故事內容純屬虛構,歡迎對號入座。

beau的沙龍

距離

不當爛好人

人，可以幫助別人

但不必要幫別人承擔業力，介入他的因果

有些人，其實很賊

或許該換句話說，稱讚他比較會看人

哈，反正重點就是~~~

別讓別人把自己該做的工作丟給別人

因為他們就是吃定你能夠接受承受住並幫他解決

或許，你會說，幫助人是好事

但是，每個人的功課只能自己做

他今生不做完，

學習

自我成長

散文隨筆

我寫，故我在。我讀，故我在。

生活的所在

幫可幫之人

職場

技能學習

同事

人際關係

工程師

「有些人，很壞又很膽小。

他們不敢正大光明地幹壞事，

就利用你臉皮薄這一點來欺負你，

你生氣還用道德綁架你，以達到他們內心陰暗的目的。」

我想，這就是所謂的人的劣根性吧！

殺人放火，不敢，作姦犯科，不敢

但若是，占點別人的便宜，卻無不敢

每個人的價值觀不同

與人起磨擦了，就像衣服起毛

健康

衣服

我離開我自己

音樂藝文

<p class="draft-block draft--p left">我跟你應該一樣 不喜歡別人把自己當作笨蛋</p>

知還寫詩

近期閱讀"被討厭的勇氣"，這本相見恨晚？或說是剛剛好在對的時間遇見的一本書
書中透過對話的方式闡述阿德勒心理學的核心，也點開了我對於人生任務的逃避

....阿德勒斷言[人類的煩惱，全都是人際關係的煩惱].....節錄自"被討厭的勇氣"p.75

.....阿德勒將這些過程中所產生的人際關係分為［工

閱讀書評

日常裡的話語

在Q之後是甚麼？
期待會是Ｏ？Ｓ？Ａ？Ｌ？Ｋ？
那就試著舉牌看看哪個可以嵌入吧～

After Q　

小說

太難的人生角色：自私

【與其在職場中選擇當壞人，也不要當爛好人】
1. 沒有深思過的幫忙，其實是害人害己
2. 堅守自己的工作底線
3. 幫忙是要成為前進的助力，不是成為依賴
4. 借款不當擔保人，工作不當掩蓋犯
5. 我們不是聖人，幫助那些能幫助你的人
6. 不要害怕去要求別人回報

【與其在職場中選擇當壞人，也不要當爛好人】

電影戲劇

<div class="draft-block draft--p left">想起漫畫詐欺遊戲的對話，「不去懷疑別人的人，等於放棄瞭解別人。這不是信任，而是漠不關心。」。</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

倉鼠人生實驗室

當你常說別人的時候，其實自己才是最大的惡毒，因為外面世界都是你內心投射出來，只是你渾然不知

<div class="draft-block draft--p left">自己眼中的別人，其實是自身的投射！覺察到自己狀態不好時，就從社交圈退出，發現沒有很好的互動，不如獨處！</div>

哈囉！我是白板創辦人cloud，喜歡用畫筆描繪心靈的美好。每一幅作品都是我對世界的獨特見解，希望透過我的畫作，能夠觸動你的心靈，讓你感受到生活中的美好與溫暖。讓我們一起用色彩和線條，繪製出屬於心靈的美麗，讓世界充滿愛與希望#改變命運#書籍#好書清單#閱讀時光

白板繪畫人生

你知道最惡毒的行為舉止來自自己嗎？

若一人對你錙銖必較，事事認為付出是理所當然，請你遠離；手插著腰不斷的對你輸出尖酸刻薄的話，請你遠離。

道理跟愛是對自私自利的人無所用處的，他們只會都是自己的付出才會有今日成就。更甚者將他人的辛勞成果佔為己有，同溫層的人依舊在私下編排你。

令人噁心至極的人性，不要輕易的為他人善良，勸當事者要善待。

療癒的路

桔梗的沙龍

遠離有毒關係

Jitan CHii的沙龍

希望是日記

惡人之一

<p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">為了他人的事 勞心勞力 花費許多時間與口舌</span><br><span style="white-space: pre-wrap;">覺得只要幫得上忙 剛好有空閒 也無妨</span><br><span style="white-space: pre-wrap;">一直以來 都是這樣待人</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">當自己習慣性壓縮時間 以他人優先時</span><br><span style="white-space: pre-wrap;">他人也會漸漸認為理所當然 不需尊重我的時間</span><br><br><span style="white-space: pre-wrap;">變成這樣扭曲的不同理關係 並非當時伸出援手的初衷</span><br><br><span style="white-space: pre-wrap;">不擅拒絕是罩門 軟土深掘得寸進尺 是常見的事</span><br><span style="white-space: pre-wrap;">無法接受灰色地帶 非黑即白 不值得成為朋友就是陌生人</span><br><span style="white-space: pre-wrap;">若在相處時還需防備 實在也不需要這麼心累</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><div class="ad-placeholder" style="min-height: 124px;"></div><span style="white-space: pre-wrap;">逐漸相信 人性本惡 出生即帶有自私的本性 與 隱藏的罪惡</span><br><span style="white-space: pre-wrap;">不否認 我也是屬於那堆惡人之一</span></p>

<p class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@mbaq7887" target="_blank" class="draft--mention" data-mention-type="user" data-target-id="628f43edfd89780001f039a9">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>宇牛</span>
              </a>
             不,是改變後練習文。哈哈....</p>

104 BeAGiver

以愛之名—給大人的童話詩(讀墨電子書)

以愛之名—給大人的童話詩(台灣漫讀電子書)

小七賣貨便

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@sarah" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>逆轉莎拉</span>
              </a>
              </div>
<div class="draft-block draft--p left">其實我覺得還有另外一種說法:</div>
<div class="draft-block draft--p left">💥 全面信任是大腦需要節省能量所致 !</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">人腦每天被大量資訊塞爆，大腦為自動節省能量，</div>
<div class="draft-block draft--p left">於是我們有了許多下意識的習慣、想法、判斷方式。</div>
<div class="draft-block draft--p left">例如:</div>
<div class="draft-block draft--p left">• 人都有買東西「貴就是好」的迷思~</div>
<div class="draft-block draft--p left">• 哪裡有免費的東西就往哪裡衝~</div>
<div class="draft-block draft--p left">因為對大腦來說很直覺啊，下意識就可以直接判斷</div>
<div class="draft-block draft--p left">貴一點應該比較好、免費就是賺到了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">結果就懶得下判斷，靠感覺、靠直覺比較快。</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">為什麼我們會信任自己人，因為本能、直覺、感覺告訴我們，</div>
<div class="draft-block draft--p left">自己人是可以相信的。</div>
<div class="draft-block draft--p left">於是乎就懶得思考了，順從直覺最舒服、最節省能量了。</div>