#4《讀懂一本書》：主動閱讀，習得反脆弱能力！
要真的理解一本書在說什麼，對於我們這些讀者來說，有時是件很困難的事。這篇文章要介紹的《讀懂一本書》，我覺得能夠解決這個問題。
「樊登讀書」，一個註冊會員超過3300萬的講書app，它的創始人就是本書的作者——樊登。樊登將自己多年來的講書經歷與心得，做了許多精闢的重點精華，全都收錄在《讀懂一本書》裡。
我認為不論你是否喜歡閱讀，這都是一本值得翻看的書。喜歡閱讀的人，可以從中找到適合運用在選書、閱讀、講書的方法；不喜歡閱讀的人，至少你看了第一章，會知道「為何閱讀是件重要的事」。
以下是我的分享內容。
心得
一、閱讀的重要——反脆弱
樊登在第一章便引用塔雷伯的《反脆弱》來說明閱讀的益處與重要性。
在這變動跌宕的世界，一但出現「黑天鵝效應」（例如：2022年2月發生的烏俄戰爭），我們很容易會被攻擊得體無完膚；因為現代社會的人大多都缺乏反脆弱的能力，當不好的事情出乎意料的發生時，人們往往會來不及做出反應。
至於反脆弱到底是什麼？以下引用書中的一個例子。
當玻璃球與鐵球掉到地面時，前者會破碎，代表在不確定的事發生後會毀損；後者完好，代表在不確定的事發生後仍然不變，但兩者都不是反脆弱。
真正的反脆弱是：當乒乓球掉到地上，它會反彈，代表在不確定的事發生後反而更好。
而我們可以怎麼習得「反脆弱」這項能力？其中之一的方法就是閱讀。
閱讀有兩種特性：「主動性」與「針對性」。透過主動汲取書中知識，針對自己在現實生活中遇到的問題，尋求解決的方法，並實際運用它。長久下來，會讓我們成為一個「多向度的人」，也就多少具備了反脆弱的能力。
透過閱讀，將知識組成思維體系，再轉化為能力——用科學的思維方式處理生活中一切問題的能力。——《讀懂一本書》
二、關於選書這件事
比起過去，現在市面上有愈來愈多作者寫的書，種類是五花八門，讓人不知該從何選起，就怕一不小心選到品質不佳的書。
對於這個問題，書中也提供了幾個辦法，其中一項TIPS原則，是我們選書時可以參考的方法。
- T（工具）：本書有堅實的實踐基礎
- I（新理念）：本書能帶來一些新的理念、發現或想法
- P（實用性）：能夠給我們的生活帶來改變，可以應用在日常生活裡
- S（科學性）：有一定經歷了科學性的驗證過程，非憑空捏造
當然除了TIPS，我們也需要閱讀有建設性的好書，也就是即使它可能沒有什麼科學性，但在我們讀完後，會有一定的感悟和啟發。只要符合以下三點之一的，便可以稱為是有建設性的書。
- 給我們的生活帶來新的意義
- 使我們產生強烈的動力
- 給我們的生活帶來改變
樊登在書裡也提供了7項買書的秘訣，當我們在書店閒逛時，可以依照這幾點來選購，比較不會挑選到很雷的書。
- 出版社：好的出版社會先替讀者把關，慎重選擇圖書
- 作者背景：建議可以挑選一些有學術背景的書，作者一生的研究精華都在裡面
- 推薦人：慎選，找到會用心寫推薦文的人，這種人推薦的書比較不會出錯（例如：比爾蓋茲）
- 好書裡的推薦書單：能夠被好書提及的書，通常都不會太差
- 書後的參考書目：同上，在閱讀時，可以看看這本好書參考了哪些書目
- 內容：看它有沒有提供解決方案，論證過程是否嚴謹
- 翻譯和圖書印刷品質：出版者對於一本書的重視程度，間接決定這本書的價值
三、解構一本書
在閱讀的時候，當然不能這麼看過就算了，否則只是囫圇吞棗，無法真正得到有用的資訊。
首先，我們得自問：「這本書提出了什麼問題？」
所有書都會有它的主旨，也就是它想要告訴大家的重點，或是想要解決的問題。
通常此類定義都會放在第一章與第二章（除了小說，這要讀完後從整體出發，才能發現它的主題），在定義了一個主題（拋出一個核心問題）或概念以後，才能夠開始探討解決方案。
如果這本書有寫作背景的話，也得熟悉一下。一本書的背景知識，能夠幫助讀者開闊眼界，了解一個理論的前瞻狀態是什麼，從而間接地認識到這本書的價值。
再來最重要的，就是：書中提供哪些解決方案（EX.工具書）？或者是這個故事怎麼發生的，變化的過程是什麼（EX.小說、傳記）？
如前所言，閱讀是為了解決生活中的問題，所以書中的解決方案，就是整本書最有價值的地方。
最後，書的末章，通常會進行價值升華，也就是這本書的意義、想要的成效、或是希望讀者閱畢會有怎樣的感受。
前面是定義問題，然後解釋背景，中間佔絕大部分的內容則是解決方案的討論過程，到結尾來個價值昇華。
只要掌握以上四個步驟（這本書提出了什麼問題➡️熟悉寫作背景➡️書中提供哪些解決方案？➡️書末總結升華），基本上就能解構一本書，並讀懂它！
結語
打完以上這三個心得，我發現自己看完《讀懂一本書》後，比較有收穫的地方在於如何「更好的閱讀一本書」，也就是學到理解一本書在說什麼的方法。
閱讀是「輸入」，可以豐富自己的知識庫；而說書就是「輸出」，能夠加深自己對於某個領域的記憶。
在本書裡，也有寫到如何「說書」的方法，比方繪製心智圖、如何練習台風等，但因爲我沒有想要說書，就沒有特別把這一項寫出來。
不過，「寫作」也同樣是輸出，本質上和說書很像，所以裡面某些方法同樣很有幫助，如果有興趣的朋友不妨可以閱讀看看喔！
資訊
- 作者：樊登
- 出版社：三采
- 出版日期：2020/04/01
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