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在學術研究與日常工作中，數位工具和手寫工具各有其獨特的優勢。如果能將兩者結合，針對不同需求選擇最合適的方式，便能打造真正「無摩擦的工作流」（Frictionless Workflow）。這樣不僅能有效降低精力消耗，還能為生活中的其他瑣事留出更多心力。
1. 數位工具的優勢：克服「儲存」與「超連
最近文化課帶著我們一個個認識泰國的歷史人物，這週有空我就整理了拉瑪一世。
歷史上，拉瑪一世（Rama I）是無人能忽視的角色。不僅創建了曼谷王朝，還讓泰國從混亂中脫穎而出，重新站穩腳跟。他就像是那個用一手好牌逆風翻盤的高手，不僅「建國」還「建城」，把曼谷變成國家未來希望之地。而課堂中我還理解到了，
繼《麥基先生請假的那一天》，睽違十年的續作（好久啊！），麥基先生想要給他的動物好朋友們一個驚喜！結果因為太興奮麥基先生整個睡不著，隔天麥基先生竟然就睡過頭、錯過了上班的巴士......。不僅如此，他上班一路上還沿路掉東西！到了動物園後，還頻頻打瞌睡！究竟麥基先生能否照計畫給動物朋友們驚喜呢？
隨著科技的進步，青少年擁有手機的比例持續攀升，根據2020年調查，國中生有手機比例達91.9%，高中生幾乎達到100%。本文分享我打造沒有手機的教室的方法，不用打罵、不過度約束。
🔅適合正為青少年手機成癮煩惱的教師、家長
這本書教了很多方法，要怎麼讀書才能讀進去？這本書是不是你想讀的書？讀錯書不如不要讀書？
讀書前，這本書建議先問問自己以下問題
這本書先前已經看過不少日本書帳推一波，終於台灣也可以讀到了，好開心啊！原田比香先前的《三千圓的用法》我很喜歡，因此，抱著一點小小的期待展開了我的深夜圖書館之旅。
如果有人跟你說其實壓力並不存在，一切都是我們的想法在作祟，你是否視為無稽之談呢？
明明生活上接踵而來的許多挑戰都造成我們許多壓力，也使得我們的身心疲憊不堪，這些若不是壓力，什麼才是壓力呢？
《15分鐘讓大腦超靜定》這本書告訴我們其實多數時刻所感受到的壓力並不真正危及生命，而在每一
Hi 親愛的大家😊
【與我閱讀Read with Me #081】
你曾經謊報年齡嗎？這個問題對現代人來說可能經常發生，因為大多數的人都想看起來比實際年紀還年輕（包括我自己）。至於不想看起來比較老的原因，你自己有沒有認真想過？可能因為誠如這本書的作者提到，大多數人對「老」都是負面字詞居多，然而
很多人一輩子沒什麼成就，不是因為不夠努力或不夠厲害，而是因為不會看人、不懂得跟人好好相處。在這個合作比單打獨鬥更重要的時代，光靠自己的能力其實很難走得遠，還需要找對夥伴、學會跟別人配合。
會識人就是能看出誰值得信任、誰能一起拼；而懂相處，就是能讓人願意跟你合作，不管是朋友還是工作夥伴，都能
如果與人交際或交流不要有道德潔癖，也不要期望太高!