【延遲滿足】放棄眼前誘惑，追求更長遠的目標，可是...︱小K生活之路
閱讀時間約 3 分鐘
延遲滿足是一種甘願為更有價值的長遠結果而放棄即時滿足的抉擇取向的環境為主的社會才成形。就在最近的一百年，汽車、飛機、電視、電腦、智能手機陸續出現。
人類的天性卻卻跟非洲草原上的野生動物一樣， 我們的祖先想方設法在風雨中找到住所，每天都面對著生死攸關的威脅，為的就是可以生存下來。
所以，我們的祖先便把立即的滿足看得很重，未來的事情到未來再顧慮吧！由於已經生活在立即回饋的環境中幾千代，所以我們的大腦已經被訓練為喜歡立即滿足多於延遲滿足。行為經濟學家把現象稱為「時間不一致性」。
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對於很多人來說，上班就係唯一的搵錢方法，因為唔返工就無錢洗，靠上班供樓都要供大約50年，小K認為好的開始就是成功的一半，投資這一門課從小學到大學是完全沒有教過的，身為一個90後，當然希望可以靠自己白手起家。靠著靈活運用理財的方法，得到財務自由！
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根據貝恩顧問公司 (Bain and Company) 的最新研究，高齡族群大量走出退休生活並重返職場。合夥人 Andrew Schwedel 表示，這是一個「一個巨大的轉變」，並預測到 2030 年，全球將有 1.5 億個工作職務，會轉移到高齡勞動力上。
在生活的十字路口，延遲享受和即時滿足之間，阿飛認為沒有一個標準答案。每個人都有自己的生活方式，因此取得平衡的方式也不同。阿飛建議，在追逐夢想的同時，別忘了停下腳步，享受當下的美好。生活就像彈簧，需要找到適合自己的平衡點。
1960末期，一名心理學家沃爾特．米歇爾（Walter Mischel），進行了一項著名的實驗。在這個實驗中，他放置了一個棉花糖在孩子面前，告訴他們如果能夠忍住等待15分鐘不吃，就會獲得額外的一個棉花糖，這就是「史丹佛棉花糖實驗」。這看似簡單的實驗，卻揭示了延遲滿足對於孩子未來的深遠影響。
棉
經歷過很多事情以後，我發現，當我延遲滿足的時候，反而最後趕不上環境的變化。所以我就不等了，想做什麼就直接幹吧。於是我的初夜就這樣遺落在今年的白色情人節。
「延遲滿足」這是最近聽書新聽到的詞。
什麼是延遲滿足？
就是能控制當下的慾望和衝動，以獲得後面更大的獎賞。
這概念乍聽之下應該是用在成功學或學習方面，事實上心理學有關延遲滿足能力的實驗，也確實是與這些相關沒錯，但我卻不是在這樣的語境下認識這個名詞的。
先大概講一下心理學延遲滿足的實驗：
剛剛畫完圖，躺在床上自製的枕頭沙發區休息，身體呈現公字形放鬆，雙手左右兩側平放，左右腳的膝蓋彎曲、腳掌對腳掌呈現一個三角形，躺下去的剎那，一股喜悅之情油然而生，我突然感到前所未有的滿足。
沒想到有一天我可以過上理想的生活，在這個瞬間，意識到在不知不覺間，我實現了這個階段的目標，真的非常感恩一
在竹東，無論喝不喝咖啡，應該都對於這家咖啡原物料、器材專營店有印象，它在竹東通往芎林、橫山的朝陽路上，已屹立13年了。自2006年開業以來，高啟峰與太太陳淑貞攜手從零開始摸索。
文‧圖／許佩玟
生活提案
這段時間因為疫情...因為職場轉職...
都在學習控制開銷
近期新發現是學習延遲享樂
老實說我一直是一個及時行樂的人...
但這半年來...我開始轉變了
也許是因為提前轉職 降薪轉換跑道...
也許心態還是對未來進入下半生
延遲享樂、存好股複利的力量
不論你是要「存股」還是「養股」紀律操作與耐心等待都經常被提起，要能做到真的不容易，唯有克服「誘惑」才能做到。
簡單來說「存股或養股」就是要忍住眼前短期誘惑，去追求未來更長遠的夢想，如將這「一塊錢」用於投資，50年後都價值1,000元，因為這世界上最強大的力量，不是原子彈
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先大概講一下心理學延遲滿足的實驗：
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