你累了嗎？進入30歲工作壓力大，痘痘還是讓你很煩惱對不對，怎麼做！

不過發了一篇痘痘煩惱的動態文，私信如雪花飛來，第一次感到自己此受歡迎，謝謝大家熱心建議，請不要再私信給我。

大部分非朋友，都是要跟我推銷產品什麼的！呿~不曉得我一個錢打二十四個結。想拐姐的錢？等級再多修煉吧！

我已經去看過皮膚科，目前積極治療中

10幾20歲，長痘痘表示「我還青春」

進入30歲，還在長痘表示「我累了」

年輕熬夜追劇、夜唱、吃宵夜，只要睡一覺隔天精神百倍；現在一天漂丿，氣色和體力要花一個禮拜才補得回來。

疫情解封後就升組長、還要帶2隻菜鳥，工作壓力大、很大、非常大肩頸比扛了200斤的重擔還硬，常懷疑自己是不是能勝任這職務？

痘痘數量跟我的壓力指數，咻~~成正比直線上升，回家媽媽差點認不得。

我想...為什麼長痘痘，這問題比微積分還難解，比老闆的心思還難懂。每個人膚質不同、生活環境、生活習慣、飲食習慣不同，會長痘痘的成因絕對不只有一個。

想讓痘痘改善，飲食清淡、睡眠充足、保持肌膚乾淨清爽、減少壓力，這些話雖然聽起來很幹話，但絕對正確無誤。

無論如何都請先諮詢專業醫師，而不是看廣告胡買瞎買。

//就是在說你！正在看文章的你！//

看了2家皮膚科，第1家是朋友介紹，路途有點遙遠；第2家是附近的皮膚科診所，2家的用藥差不多。

服用一陣子藥，吃的、擦的都有，工作壓力也調適OK了，就比較恢復人模人樣。

比較困擾的是我膚色比較白，偏偏我的白遮不了三醜！皮膚上妝也說不過去，痘疤怎麼看怎麼明顯？近看成嶺側成峰，遠近高低各不同

好了，幹話不要再多說，你們最想知道還是怎麼保養對吧？！

不管男人女人、年紀大小，都一定知道要保養，保養...很重要。還有痘疤是紅的、褐的都一定會消，我們身體會新陳代謝，只是時間問題。

Q「可是我是沒啥閒錢的小資女/要養家還要帶小孩沒時間耶，我需要怎麼保養？」

Q「我也想保養啊~可是便宜跟貴的價差可達100倍，我到底怎麼選才好？」

既然要花錢，就花在刀口上吧。

(如果要戰品牌、不缺錢的正義魔人可以先行離開...)

擦再多瓶卻不會吸收，又不是在擦身體健康萬事如意的...30歲的我們有歷練、有精準判斷力，要求高CP值！

看這瓶，辦公室女孩痘疤快快消失必備精華液↓

網友稱他《擦的淨膚》不是隨便說說！

會有感暢通每吋肌膚，好好導入後續保養品吸收，讓我體會甚麼叫「保養會吸收」

你們應該都有化妝水、乳液......叭啦叭啦很多保養品吧。擦這瓶，可先省略化妝水喔！

《步驟1》1~2滴管擦全臉

《步驟2》再1~2滴管，針對痘疤、毛孔粗大局部加強，用指腹輕輕按摩就好

《步驟3》保濕再保濕，保濕型的精華液、精華露1~2款大量使用。(推：雅漾或理膚寶水保濕噴霧、理膚寶水b5、Bffect玻尿酸、契爾氏金盞花化妝水、品木宣言靈芝水)

《額外重點》原有保養品，還有就不要浪費。我知道你一定還很多囤積已久，又貴但又不是很好吸收的保養品，加進幾滴肌密能量水，吸收力大大提升。皮膚變好代謝就好，痘疤自然快快淡。

我生理痘大概2個禮拜就消失的看不到什麼疤，以前大概1個月才會淡，然後下一波生理痘又冒出來...

現在的保養方式，也很少在長痘痘，粉刺也比較少。以前買一堆的青春棒、粉刺夾現在都派不上用場了，好失落啊

《總結》

1.有痘痘看皮膚科

2.淡痘疤選好保養品

30歲還在長痘痘不可怕，可怕的是你走錯路，被銷售人員的甜言蜜語買了一推用不到又不適合的產品，我這個人就是熱心又多話，文章也又臭又長，但每個句話都是重點。

祝各位都能跟我一樣美成仙女喔~

這瓶不貴：(1)1瓶1580，(2)買1送1$1680，聰明的你絕對知道選哪個吧！