去去焦慮走

去去焦慮走

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過去幾天的陰雨連綿,一點一點侵蝕著我的心牆,稍有不慎就開始搖晃,焦慮帶來的震盪起初像是汽車壓過陸橋的噗通,隨後逐漸變成地震般的咚隆。

內心的震動顯得環境過於平靜,為了平衡內外氣壓,多數的人應該和我一樣,會選擇來回走動或是踱步。

由於蝸居於台北小雅房,我的走動空間讓我像是卡住的NPC,原地不斷的轉身再轉身,只因為外面天氣總是雨天,我沒辦法說服自己去騎騎車或是到河堤邊上走走。

最終,我還是出門了。今天的雨留在雲裡沒下來,趁著天空含著淚的空擋,率先騎著十幾年的二手摩托,穿梭在台北的大街小巷,沒有留戀,只是不斷的往前,這個路口,下個紅綠燈,注意力一點一點的轉移,內心少了質疑自己的聲音,只是專注在前方,數著紅燈倒數,配樂從怠速的低鳴到排氣管的怒吼,加速。

加速讓眼前的畫面漸漸縮小,耳邊漸漸傳來那個清晰卻又模糊的風切聲,而風切聲就是我今日解決焦慮的咒語,去去焦慮走。
















































































































































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Dying的沙龍
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在二十幾到三十歲這之間,是初出茅廬,走進社會的年紀,雖然充滿驚喜、未知與挑戰,但也伴隨著許多焦躁和不安。 對我來說,這裡是「緩解焦慮」的地方,也希望在資訊爆炸的年代,少一點知識焦慮,讓大家有一個覺得溫暖的園地,畢竟「這個世界不缺對錯,缺的是溫柔」。
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回來了...也回來約一週的時間。 心情像坐雲霄飛車,家裡的風風雨雨讓我幾乎忘記,自己才剛從八個月的環遊世界之旅回來。 其實我並不覺得自己可以再次出發,應該說原本只認為自己是回來休息一下的,但現在決定在還無法確定家人的狀況穩定之前,就先穩定下來吧。 在方格子上寫作,一直希望自己能夠堅持長期更新,穩
為了自己的感覺而活著,一句點單的話卻難以執行。 我想難在自己並不能確定那是因為旁人眼光還是自己真正的喜好吧。 平常動太多腦袋,但腦袋早已被社會和所謂知識洗的體無完膚,到底自己是怎樣的自己也忘得一乾二凈了。 很老套,但結束真的是另一個開始,請繼續望前,感恩:)
就是對認知的認知,對思考的思考。 吸氣...感受氣流, 每次讓空氣進入鼻腔後,集合 接著是口腔,迴轉。 吐氣...閘門打開, 一絲一絲的從身體,離開 與肺泡交換氧氣,輪迴。 「晚上想想千條路,早上起床走原路」,現實生活中,這是不爭的事實,重新調整步伐,重新開始,好好振作,日復一日。
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