想要不脫髮，這些食物要少吃！

都知道民以食為天，而且我們每天的運動、思考都是靠食物轉化來的營養和能量支撐起來的，同時，食物對我們的影響不止於此，我們每天所吃的每一口食物，其實還和頭髮健康息息相關，如果經常吃這幾類食物，還會加劇脫髮！

1. 高鈉類食物：比如說酸菜、牛肉、咸菜類的東西一定要少吃，因為會加重肝臟類負擔，導致脫髮加劇！

2. 高脂類食物：比如說奶油、餅乾等這種高脂類食物，會加劇油脂分泌，造成毛囊堵塞，最終導致脫髮加劇！

3. 辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物具有一定的刺激，導致炎症，從而導致脫髮！

在飲食上要注意飲食均衡，為了自己的頭髮盡量少食用以上三類食物。

雍禾醫療（2279.HK）最早在香港主板上市的植髮機構，專注於毛髮醫療服務市場。

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