植髮後，這些護理知識你知道嗎？

在現實生活中，很多人都存在各種各樣的脫髮問題，脫髮可分為疤痕性脫髮、脂溢性脫髮、神經性脫髮、疾病性脫髮等類型，有些脫髮可自行痊癒，不需要接受特殊治療，但是很多脫髮病例與遺傳因素有關，具有不可逆性，可以嘗試植髮治療。那麼植髮後護理注意事項有哪些呢？

必要時戴防護帽，初起可能會有滲血現象，是正常的，只要出血量不大就沒問題。

術後三四天內，頭皮會出現腫脹現象，睡覺時應儘量把枕頭墊高，保證頭皮血液迴圈。患者可以保持平躺，但是不要壓迫種植區域，避免毛囊脫落。其次，患者還要多注意休息，避免長期熬夜，儘量保證睡眠充足。

術後三至五天後可以洗頭，但是洗頭是要謹慎，選擇溫和的洗髮水，用指腹輕輕的按摩，不要用力過猛。洗後自然風乾，不要用吹風機。

植髮後，在術後2-4周內，患者不要吃任何辛辣刺激性的食物，辛辣刺激食物會使得頭皮油脂分泌增多，會增加毛囊炎的發病風險，而毛囊炎是植髮術的常見併髮症，不利於傷口恢復及毛髮生長。可以吃生髮養髮的食物如黑芝麻、核桃，多吃綠色蔬菜水果。

煙草中的尼古丁會影響頭皮血液迴圈，增加脫髮的風險，因此植髮後必須戒煙。此外，酒精的刺激性很強，最好也戒掉。

植髮後一個月內，不能進行劇烈運動，如果需要運動，要選擇輕柔的運動方式，比如練瑜伽、普拉提等。

以上就是植髮後的護理知識，包括保持正確洗頭、保證睡眠充足、飲食清淡、戒煙戒酒、適當運動等。植髮並不是絕對成功的手術，有些人植髮後會失敗，可能與植髮技術不過關、護理不當、情緒波動等有關。植髮後的併發症主要有滲血、感染、腫脹、表皮囊腫、瘢痕等，一定要仔細護理。

雍禾醫療（2279.HK）最早在香港主板上市的植髮機構，專注於毛髮醫療服務市場。

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