熬夜掉的頭髮還能長回來嗎?

2022/10/05閱讀時間約 2 分鐘
熬夜對人的影響是方方面面的,不僅會損傷我們的身體,還會偷走我們的頭髮。
好好的頭髮是怎麼熬沒的呢?主要表現在這3個方面:
1、熬夜會刺激雄激素分泌
當熬夜時身體長時間處於應激狀態,人體會分泌大量的雄性激素來維持大腦的清醒。
若身體雄性激素分泌過於旺盛,雄激素在5α-還原酶的作用下會形成雙氫睾酮(DHT),這種物質會不斷攻擊毛囊,讓毛囊微小化,長出來的頭髮細軟、短小、容易掉落。
正是由於雄性激素旺盛刺激皮脂腺分泌更多油脂,所以人們熬夜後常出現臉油、頭油的情況。
2、熬夜會影響毛囊新陳代謝
晚上11點到第二天淩晨5點是人體細胞補充營養的最佳時間,也是頭髮毛母細胞分裂的最佳時機。
長期熬夜,會造成毛母細胞分裂減緩,從而使頭髮變得脆弱,很難長長、長粗。
3、熬夜影響毛囊吸收營養
當熬夜時,大腦處於高度緊張的狀態,頭皮血管收縮會導致血液迴圈減慢。頭皮得不到充分的血液支持,毛囊營養供給減少,會引髮毛囊萎縮、髮質枯黃、脫髮掉髮等一系列問題。
什麼樣的表現算是脫髮了呢?
1、掉髮數量超過100根
正常情況下,每天會有大約2%的頭髮處在脫落期,其中大概會有80-100根左右的頭髮掉下來。大家可以看一下枕頭、浴室、底地板,掉落的頭髮,是否超過了100根甚至更多。
2、頭髮逐漸變得細軟
如果掉下來的頭髮是粗硬的,和後枕部頭髮沒什麼區別,屬於健康毛髮;但如果掉下來的頭髮很細軟,或者頭髮長不長就掉下來了,那就是毛囊功能出現了問題。
3、掉髮部位明顯
男性頭頂或前額髮際線,頭髮稀疏;女性頭頂髮縫部位頭髮稀疏;
4、其他伴隨症狀
比如頭油,頭癢、頭屑多。
如果大家近期出現了頭髮細軟、頭油、掉髮多的早期脫髮症狀,最好及時來院做個毛囊檢查,儘快治療,以免錯過最佳的治療時機。
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