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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我們都遇過一種帶有違和感的「教會的人」，他們樂觀、正向、樂於分享、充滿愛和相信神。他們看起來活得很有意義、充滿希望，會敦親睦鄰，但卻讓人覺得哪裡怪怪，他們的親切讓人感到害怕，像是楚門的世界裡的演員。
本文探討自我認知的重要性，強調理解自我需求和情緒界限，不僅能解決生活中的難題，還能迎向美好的未來。文章中提供了多種方法幫助讀者面對和釋放情緒，包括運動和自我對話，並提到如何撕掉標籤，回歸真實的自己。通過這些過程，我們能夠更勇敢地面對人生挑戰，贏得自我成長與啟發。
近期看了一本好書，書名是「框架思維」
本書作者是三位專家，分別是大數據之父的維克多（Viktor Mayer-Schonberger)，經濟學人雜誌資深編輯肯尼斯（Kenneth Cukier)與柏林歐洲管理與技術學院管理學決策與模型數據中心主任弗朗西斯（Francis de Vericourt）
妳確定要離職？
是啊！
接下來已經有規劃了嗎？
沒有！就是生活一直重複性的循環，感到累了。想停歇，讓自己放空一段時間。
嗯......。妳一直都是很有想法的人，而且常能觀察入微，直指重點。想必，內心已有明確的方向。
孩子大了，老公退休了。接下來應該是屬於自己的生活方式，享受生命。
我看妳
妳給自己的框架是什麼？年紀？長相？身份？
我一直不喜歡這樣，也討厭這樣，在從沒工作以來，我在找工作時，親戚們，都給了我的思惟是，年紀大，不好找工作，我剛開始也陷入這種思惟，但現在想想卻不以為義，原來，這是別人的，而不是我認爲的！
我喜歡到處走走看看，用心寫下我想寫的文章，把美麗風景，化為文字，訴
框架！羽毛球記得準備動作手舉起來的方法#羽球日記
之前打羽毛球的時候都忘了把手舉起來，常常球飛過去了都來不及打到，今天學到一個超有用的方法，讓我無時無刻都記得要把手舉起來。
那個方法就是把字寫在手上！我把框架寫在手上，就真的可以無時無刻看一下，瞄一下，真的無時無刻都記得要把手舉起來，球飛過來都打
框架與公司的管理理論
我早年接觸高階主管發展時，多半以高管行為標準與評鑑切入，再加上個性報告分析。這個好處是可以解釋為什麼這個高管長這個樣子？例如個性好奇的人，決策與策略思考時，點子多。社交性高，所以人際關係技巧好等等，個性影響領導技巧，之間有邏輯關係，容易解釋。
問題在於再往下發展時，就碰到困難了
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我們都遇過一種帶有違和感的「教會的人」，他們樂觀、正向、樂於分享、充滿愛和相信神。他們看起來活得很有意義、充滿希望，會敦親睦鄰，但卻讓人覺得哪裡怪怪，他們的親切讓人感到害怕，像是楚門的世界裡的演員。
本文探討自我認知的重要性，強調理解自我需求和情緒界限，不僅能解決生活中的難題，還能迎向美好的未來。文章中提供了多種方法幫助讀者面對和釋放情緒，包括運動和自我對話，並提到如何撕掉標籤，回歸真實的自己。通過這些過程，我們能夠更勇敢地面對人生挑戰，贏得自我成長與啟發。
近期看了一本好書，書名是「框架思維」
本書作者是三位專家，分別是大數據之父的維克多（Viktor Mayer-Schonberger)，經濟學人雜誌資深編輯肯尼斯（Kenneth Cukier)與柏林歐洲管理與技術學院管理學決策與模型數據中心主任弗朗西斯（Francis de Vericourt）
妳確定要離職？
是啊！
接下來已經有規劃了嗎？
沒有！就是生活一直重複性的循環，感到累了。想停歇，讓自己放空一段時間。
嗯......。妳一直都是很有想法的人，而且常能觀察入微，直指重點。想必，內心已有明確的方向。
孩子大了，老公退休了。接下來應該是屬於自己的生活方式，享受生命。
我看妳
妳給自己的框架是什麼？年紀？長相？身份？
我一直不喜歡這樣，也討厭這樣，在從沒工作以來，我在找工作時，親戚們，都給了我的思惟是，年紀大，不好找工作，我剛開始也陷入這種思惟，但現在想想卻不以為義，原來，這是別人的，而不是我認爲的！
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之前打羽毛球的時候都忘了把手舉起來，常常球飛過去了都來不及打到，今天學到一個超有用的方法，讓我無時無刻都記得要把手舉起來。
那個方法就是把字寫在手上！我把框架寫在手上，就真的可以無時無刻看一下，瞄一下，真的無時無刻都記得要把手舉起來，球飛過來都打
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我早年接觸高階主管發展時，多半以高管行為標準與評鑑切入，再加上個性報告分析。這個好處是可以解釋為什麼這個高管長這個樣子？例如個性好奇的人，決策與策略思考時，點子多。社交性高，所以人際關係技巧好等等，個性影響領導技巧，之間有邏輯關係，容易解釋。
問題在於再往下發展時，就碰到困難了