人生初馬,田中馬

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5月份,慢慢進入炎熱的氣候,馬路上、操場中,散發著一股陽光照射的獨特青草味。清新帶點高溫刺激著嗅覺,就是你身體對季節轉入夏季的記憶。唸書時,不知為何從一位熱愛籃球的傢伙,進入了短暫的田徑訓練。每天早上六點半,寢室同學們睡著覺,你躡手躡腳的起床換裝,往體育館前進,準備加入晨跑的行列中。那一段時間累積下來的里程,將注入了跑步程式寫入了你的肌肉。
田徑生活中,沒什麼成績更啥堅持的目標,或許少了天份與些許的鼓勵吧。當然,同儕隊員相比下,你的協調性與肌耐力完全沒什麼奪牌機會,教練就先默默地把你放在旁邊,時間久了撐下去就繼續練,放棄了就不勉強你。
喜歡跑步給人一種孤寂與簡單的感受,再加上身體帶著一些些受過訓練的記憶,讓你進入社會還是保持著慢跑習慣。五公里、七公里、十公里,依照時間與體能狀況下,安排想要跑的距離。
十幾年前,路跑活動不太盛行,簡單填資料報名就可以去跑在高架橋上。曾幾何時,現在路跑要搶報名、要抽籤決定,大概台灣轉變成一個喜愛運動的國家。看到路跑活動如此熱門,你短暫的轉往游泳、騎自行車、健身,三項運動,但比起跑步這三項運動的限制還是太多。
游泳想在室外游,選擇少,門票變貴,還得騎車去泳池換裝。
自行車光買就得花上一筆錢,陸續添設一些設備肯定是個無底洞。
健身要入場費、要排隊用設備,得思考幾點是離峰時間。
於是,你又回到跑步的行列中,因為只需要一雙鞋就能從家跑出去。
原先每個月大概就是落在一週三次~四次,5公里~7公里,累積50~60公里。直到被笑說:『每個月沒有跑個100公里,你怎麼敢說自己在跑步。』
於是,常態性距離變成了100公里,任何運動就是不停地去累積。在疫情下,累積會中斷,甚至有段時間得帶著口罩出去跑步。讓你更加懷念那些正常的日子,原來不是這麼理所當然。
前幾個月,無意間認識一位田中馬拉松的贊助廠商,隨口替別人問了一句:不知道還有沒有機會補上名額呢?
贊助商說:『公司有名額,我來問問有沒有人不想跑,把名額給你去跑。』
結果,真的有一個全馬的名額。
馬上,你電話就問了那位熱愛馬拉松的學長。
結局是學長沒抽到田中馬拉松,立刻報名另外一場賽事。
你心想:『該死!別人都讓出一個位置了,現在說不參加實在難交待。』
唯一解決方式就是:自己參加田中馬拉松了!
剩下不到兩個半月的時間,大約有10週的準備時間,再扣掉要出差的10天,可以有8週左右能好好準備。跑鞋帶著就算出差也能抓緊早上的空檔,維持一定的跑量,把慢跑的感覺維持住就好。
朋友們聽到你要參加馬拉松,第一個問題就是:真的假的!!跑得完嗎?也太突然了吧!
你回答:『拜託!怎麼可能跑不完,是要跑多久才是問題拉。』
身體有著長期累積下來對跑步的記憶,只需在8週內陸續增加跑量,1週4次40分鐘~50分鐘的慢跑。再加1週1次長距離,從15公里、20公里到30公里,去幫身體找出一個最舒服的跑速,因為這年紀不受傷才重要。
終於到了 11/13,全台最多、最狂補給的馬拉松準備登場,事前再多的影片與爬文都沒有辦法替代你親自上場的感受。
起跑線開始3公里處,遠遠你就看到排隊的人潮,即便選擇不吃的你,還是慢慢跑向人龍後,眼前出現了烤乳豬跟鱷魚。什麼!!才剛出發就來這麼猛的食物,接下來到底是有多少精彩的補給。
果不其然,賽道上每5公里左右,除了主辦單位設置的正規補給站,都會看見當地民眾自發性擺設的補給站,特別是廟宇前方。
你跟隨著處處是補給站的節奏,晃眼就跑完一半的旅程,心還想著怎麼已經過了一半。跑在產業道路上,路過一間間平常不過的矮房,騎樓下有位約80歲婆婆坐在黃色的涼椅上,左手抓著平常煮飯的銀色鐵鍋,右手拿著一支大湯杓,用著她吃飯的傢伙敲打出鏗鏘有力的加油聲,伴隨老奶奶喊加油的嗓音。回頭看了好多次老奶奶的表情跟動作,似乎這群跑在路上的參賽者傳遞著某股熱情給她,相呼應出一種對生命熱忱的單純,一股純樸的動力讓彼此都被感動著。
轉進20多公里後,大約知道將有一段上坡,實際上有多陡就沒有去網路詳細搜尋,畢竟知道多陡沒有太大的幫助吧。開始以為是一小段的陡坡,跑了一段距離後,發現苗頭不對的你,後面傳來一句話:『笑年ㄟ,加油喔!3公里山路,跑完後就平坦了拉,人生就順了!加油!』
一位年近65歲的阿伯,穿著一件完成200次馬拉松的背心從旁邊超車,繼續對你喊著加油。身為剛入不惑之年的你是被激勵?還是被刺激?兩種混合在一起的動力,堅定相信阿伯說的話,再次提起動力維持設定的配速往上爬。過了3分鐘後,阿伯就慢慢在你身後。一切考驗是在上坡爬完後,那位阿伯沒說完的話:『笑年ㄟ!!爬上高處,記得要想想該如何安全下山!。高處不勝寒,每個人都有下山的一天。』
是!該死的下坡比下坡更消耗肌力,上山應該比原訂配速慢一些才對。馬拉松距離長,跑得時間久,路途充滿許許多多的變數。下次事前得多了解一下路線,好好思考配速,跑起來才能更舒服些。
結束一段山路後,被一段山路折磨到變臉的你,準備進入傳言的30km撞牆期。雖然,心理做好設定430完賽的時間,百分百會遇到中部天氣的『烤』驗。溫度隨著時間上升,身體耐熱的能力跟著跑著時間下降。看到補給站的有大水桶,毫不猶豫拿水杓往頭上倒,希望能夠讓身體降點溫。
補給站傳來的每句加油聲,讓人內心充滿著無限的感激。因為他們的投入與準備,讓每位參賽者都可以安心著跑著;因為每位田中鄉民的加入,讓整場賽是有著獨特的親切感。
最後階段進入市區,各式加油團持續幫參賽者加油,街景與早上出發時好像有些不一樣了。跑到最後幾公里,搞不太清楚自己是在那一條路上或是有沒有重複跑過這條街。一路上欣賞著各式補給站,聽著四處傳來的加油聲,已經讓人進入了一個很夢幻的世界,現在回想起來是一種奇幻。
終點拱門出現了!!它出現了!慢慢跑了4個小時51分鐘,拖著熱炸又餓的身體,跨進最後一步!第一次馬拉松達成!
緩和一下身體的疲憊。發現後面追趕你3公里的四歲孩子,期待在終點看到你等著他。沒料到這孩子想抵達終點,跑了3公里多後,卻沒看到大家在拱門前等他。看著他認真的表情,你帶著他再重新衝過一次終點線,用著他心滿意足的笑容中,劃下最完美的句點。
完成初馬後,多數人問你:『有沒有很興奮或有一種成就感?』
你回:『沒有,完全沒有。』
因為,用符合最適合身體的速度跑完是正常
因為,先前做的準備就是為了完賽
因為,一路上被田中鄉親們的熱情感動著
因為,跑是人天生的本能,認真開始就會抵達終點
人生首馬,田中馬,絕對是首選
田中人的熱情、田中人的凝聚力、田中人的動員,
讓人回味無窮。
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站在往下的手扶梯,你正前往著地下樓層的超市,為了是想一睹這家剛開幕信名品百貨公司,超市裡頭有什麼與眾不同的地方。
早上,換上跑鞋往河堤邊跑去,是你進入社會後,唯一延續學生時代的一項運動。雖然,有時拖著疲憊不甘的身體起床,掛著昨日工作尚未退去的厭世感
電話那頭傳來了難過得消息,96歲的老人家離開了。隨著年紀帶來的各種退化,器官正準備與老人家一起好好地休息,他們就一起在睡夢著關機。
『哇!那個營區我們預約了一年,終於準備要去了ㄟ。』一同準備去露營的我們說。
修$8200,這是什麼可怕的價格,是想要客人再買一副新的吧。修,可能比買新的貴
什麼!!這集影片介紹「辰園」,那間米其林一顆星的粵式餐廳。 什麼!!6人可以吃到飽,再送一隻烤鴨三吃。
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