歡欣鼓舞的顛峰之一,跟著 Fitz and the Tantrums 一起為愛鼓掌! Hi there,今天來說說在2016年就發行的〈HandClap〉(2016) 這首歌,收錄在美國流行樂團 Fitz and the Tantrums 的同名專輯《Fitz and the Tantrums》(2016) 當中。還記得在發行的當時,我自己對這首歌超級著迷,那時候也不太認識這
心畫 #2 鼓舞 I 情緒穩定功能情緒的表現方式有突發性和壓抑性的,情緒突發性的個案需要的是自我情緒覺察訓練及應用認知行為方法,了解自己情緒因果關係,檢視是否有生理或是發展上的問題,需要專業心理師或醫師的陪伴治療,而壓抑性的情緒表現者,通常是內向少語,或是表面表達與內在不一致,心畫的方法就是很好的抒發情緒的方法。