快樂其實很簡單
更新於 2023/02/09閱讀時間約 1 分鐘
小時候無憂無慮很單純的時光，可以因為跟同學在一起玩就很開心快樂，不知何時開始整個心被很多的煩惱佔據，常常都在想怎麼解決困難跟去除問題，根本忘記我們原本就具足的快樂。
慶幸自己有跟隨劉素珍老師在學習靜心、釋放、家族能量，這三合一的學習，著實讓我在了解和清理障礙痛苦的過程中，慢慢地感覺被困境捆綁的心有空間了，原本的快樂自然地浮現出來，很感動。
記得在參與靜心釋放課程前的暖身活動，我們的諮商師學長會帶我們玩站著的大風吹遊戲，並且提醒我們從遊戲中去注意自己生起的反應想法。
一開始玩很怕搶不到夥伴，會緊張焦慮、戰戰兢兢地在玩遊戲，完全無法放鬆，深怕當鬼，對於當鬼生出是一件很丟臉、沒有把事情做好、不夠好、自責、怕被瞧不起、挫敗等感受，於是就實際練習所學的靜心釋放，發現這些障礙其實在我的生命中常常出現，只是我沒有能量與智慧去面對。
持續靜心釋放的學習，在生活中被動地去注意跟人事物的關係，起反應就回到自己，許多過不去的情緒障礙，一點一滴地被我看見和同在，開始鬆動流動了。
現在玩大風吹遊戲，已經不在意是否當鬼，可以專注盡情地玩遊戲，完全在當下，非常享受和愉悅。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
恭喜奇蹟放送所成立滿四周年啦～感謝身邊人們的鼓勵支持，今天，就來跟大家分享一則「冒險者與傾訴者」的故事吧。這是一則我很珍惜的夢翔者故事，選在特別的日子，與你分享。
哥哥從開始學說話後，尤其比較能對談了之後，
我時常在個人臉書上記錄有趣的哥哥語錄。
育兒的過程，酸甜苦辣都會有，
但人好像常常這樣，回憶過往時，只記酸與苦，因為太深刻。
當時不覺得這個舉動有什麼，累積了幾年，回顧過往的對話，我覺得真的好有趣。
很多時候，如果沒有即時記下來，憑我這金魚腦袋，
你所熟知的戰神凌不疑，陽光暖男宋三川，還是年僅23歲的演員三石弟弟，今天不以演員身分出演，而是吳磊本人私下最真實的生活樂趣與態度。最新一季《騎有此理‧北疆篇》比第一季《騎有此理‧烏蘭布統篇》更能感受到擁抱生活，做自己喜歡做的事的那種自由奔放，同感追風少年的熱血快意。
總是忍不住擔憂著未來嗎？一行禪師告訴你解法：
「照顧好當下，便無需擔憂未來。」
「照顧好當下，就是確保能有美好未來最好的方法。」
「就在此時此地，我們要活出平和、喜悅，讓愛與了解成為可能，這就是我們為未來所能做的事。」
之前在《人生4千個禮拜》這本書中，讀到減緩時間流逝的解方之一是：「在柴米油鹽醬醋
最近我發現男人的快樂其實很簡單。
首先，先回想人生最快樂的那段生活。接下來，去做那時沒辦法做的事！
我過得最開心的日子應該是在國中！雖然在打罵教育的年代。但一群少年，不知愁滋味的瞎混！卻也是回味滿滿！
再來，去做那時後最想做但做不到的事！
花錢進球場看球，明目張膽的看妹妹！聚在一起打麻將，再也不用怕
爸爸要的幸福很簡單，
只要陪他在不同的街道散步，
他就會眉開眼笑，
滿口的感恩。
其實，
要謝謝的是我呢！
您讓我知道「幸福，其實很簡單！」
望向美麗天空的爸爸
今天的天空鋪滿了朵朵棉花糖
走在北投復興岡落羽松街道，我深愛的兩位男人
今日，陽光普照！
爸爸的好心情是我的晴天。
2019/11/24筆
走過半個人生的我們更能體會簡單的重要性，大自然的一切是如此自然而然的生成，這是造物主所賜予的，提醒著我們好好珍惜保存不要破壞它，我們的生命不也如此，親愛的家人朋友健康平安就是最大的幸福了，行有餘力多些付出，善的循環也正在進行中。
以下為兩位有緣人分享：
在迴向的過程當中，我發現自己心裡在想什麼，業主菩薩都會馬上知道，難怪佛菩薩一直教導我們要善護念，要時時刻刻提起正念，且對於每一次生起的念頭都要謹慎、小心，不要胡思亂想，意念要清淨。
只求快快誦完經，早日迴向，沒有顧及業主菩薩的感受。
分享二
(分享完畢)
淨空法師：
我們要把自己的健康放在第—位，在身體上和心理上都要保持—個好的狀態，身心的健康是幸福最重要的基石，只要身心健康，快樂就無需強求。千萬不要等到失去了健康，才知道後悔，這時候已經太遲了。
【個人網站】
小K個人網站：https://littleksroad.com/
【加密貨幣】
【冷錢包推薦】
最近讀了一篇華爾街日報（THE WALL STREET JOURNAL）的文章《How to Navigate Rising Food Price》。該文探討美國40年來最高的通膨，導致生活基本開銷的攀升，尤其在食材（肉類、家禽、漁產和雞蛋）就比往年貴了12.5%！
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