眼屎變多正常嗎？小心是身體在向你發出預警信號！

首先，「眼屎」屬於正常的眼部分泌物，它是瞼板腺分泌的像油脂一般的液體，而這個瞼板腺則均匀的分佈在眼睛裏的瞼板“軟骨”上。

正常情況下，「眼屎」應該是透明或者淡白色的。

常見的誘發「眼屎」量增加的原因有：

1. 飲食偏油膩、辛辣、高熱量，導致上火；
2. 用眼不衛生，經常用手直接揉眼睛，導致細菌進入眼部，誘發感染；
3. 用眼過度
4. 眼瞼炎
5. 紅眼病：傳染性較强的眼疾，發病時眼睛會有明顯的紅腫、充血的症狀，而且眼屎會迷糊眼睛。
6. 倒長睫毛，刺激眼角膜，促進眼淚、眼屎的分泌；
7. 乾眼症：因爲長時間看熒光屏，導致眨眼的次數在減少，眼球長時間暴露在空氣中，水分蒸發過快，又不能及時分泌淚液保護，長期就會誘發乾眼症，嚴重的話甚至會損傷眼角膜！
8. 沙眼
9. 长期戴近视眼镜

「眼屎」作爲分泌物，根據其下述特性，可以被分爲好幾類：

(1) 黏性

(2) 濃稠性

(3) 血性

(4) 黏濃性

(5) 水樣

眼睛是心靈的窗戶，保護眼睛非常重要！

• 注意用眼衛生，不要隨意用手搓揉眼睛；
• 不要長時間用眼，尤其不要長期熬夜刷手機，要讓眼睛得到充足的休息；
• 不要與別人共用毛巾、洗臉巾和眼藥水等私人物品，以免眼部的交叉感染；
• 控制辛辣、油膩的食物攝入量和食用頻率。