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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
之前我會想完成每天寫下的工作目標，
但最近不再堅持完成，
而是把工作目標當作一個啟動的方向，
而具體進展如何，
就用筆記記錄就好，
不用真的每一個都完成。
有記錄的話，
未來要重看重整都有個依據，
有記錄的話，
自己每天的知識產能，
都能夠有很具體的度量。
#與自己交換日記
#Week26專注
#Day7
Q.這禮拜，關於「專注」，你的體會是？
用一個字、詞、句子、一段話，或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️關於「專注」自己想做的事情上是一種最簡單地自我療癒與覺察，也是愛自己的方式。
寫於20240630(週日)
#與自己交換日記
#Week26專注
#Day1
Q.這一週，關於「專注」，你承諾要做的事情是？
✍️拒絕內耗，可以利用冥想、閱讀、音樂、舞蹈或運動，書寫、畫畫……等，專注在喜歡與想做的事情上，透過專注而自我療癒。
寫於20240624(週一)
試著每天為自己留下一點紀錄及微小的進步，反思自我，工作、家庭生活、個人一定有可以讓自己人生獲得一些乾貨，量變引起質變，漸入佳境。紀錄了作者日常心得、健康目標與工作反思，分享了尋找人生宣言的方法，以及過好日子的想法。
在資訊氾濫的此時此刻，當有人利用AI製作電腦病毒去勒索他人時，
我們的人生到底需要甚麼有效？適切？一言命中的智慧建言？
一早看到長期追蹤的部落客寫出所謂的轉職建言，讓我大為感冒、覺得這樣大數法的言詞真的不需要也把他自己列進宗祠一般的記上一筆。也恰巧我正式他說的在感受到職場霸凌、情緒低落、還中年裸辭
這件事情，會讓你感到快樂、無壓力的。人生除了不斷追求財務上自由外，內心成就的修鍊變得更加重要。凡事講求效率的今天，當付出了一段時間之後就想要看到結果，發現結不如預期，就會立刻放棄不做了，但卻忘了在這個過程中，所帶給的一切，例如：投資、運動、學習新技能，是需要持續練習，每天只要進步一點點，都會有不
01/31 [有好康!!]
-
電腦當機 不給我打卡上班
然後又是客戶接著客戶還有客戶
多線任務之下 完全沒寫心得空檔
就這樣子結束一月啦~~
-
送好康給大家!!
台股看似要往上挑戰兩萬!!
你覺得選股很難??
來看看教練抓到哪些漂亮的目標吧!!
教練藏寶圖
周四(2
每天生活都快節奏，如何提高工作效率成為了很多人關心的問題。這篇文章教你如何計畫每一天，為代辦事項安排輕重緩急，以及拒絕瞎忙，每天完成最優先事項。
新年新氣象，想做的事總是在這個時間點特別的多，尤其是各種想嘗試的新計畫、新挑戰。把腦子所有想得到的內容，一律紀錄在今年的子彈筆記本內，再慢慢把大項目分支下去展開，不管是手寫筆記還是數位筆記，都是海苔醬隨手寫下想法的好幫手，這樣的筆記習慣也常常幫助自己，從曾經寫過的內容內再次發掘出不同的靈感！
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
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之前我會想完成每天寫下的工作目標，
但最近不再堅持完成，
而是把工作目標當作一個啟動的方向，
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就用筆記記錄就好，
不用真的每一個都完成。
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未來要重看重整都有個依據，
有記錄的話，
自己每天的知識產能，
都能夠有很具體的度量。
#與自己交換日記
#Week26專注
#Day7
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用一個字、詞、句子、一段話，或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
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✍️拒絕內耗，可以利用冥想、閱讀、音樂、舞蹈或運動，書寫、畫畫……等，專注在喜歡與想做的事情上，透過專注而自我療癒。
寫於20240624(週一)
試著每天為自己留下一點紀錄及微小的進步，反思自我，工作、家庭生活、個人一定有可以讓自己人生獲得一些乾貨，量變引起質變，漸入佳境。紀錄了作者日常心得、健康目標與工作反思，分享了尋找人生宣言的方法，以及過好日子的想法。
在資訊氾濫的此時此刻，當有人利用AI製作電腦病毒去勒索他人時，
我們的人生到底需要甚麼有效？適切？一言命中的智慧建言？
一早看到長期追蹤的部落客寫出所謂的轉職建言，讓我大為感冒、覺得這樣大數法的言詞真的不需要也把他自己列進宗祠一般的記上一筆。也恰巧我正式他說的在感受到職場霸凌、情緒低落、還中年裸辭
這件事情，會讓你感到快樂、無壓力的。人生除了不斷追求財務上自由外，內心成就的修鍊變得更加重要。凡事講求效率的今天，當付出了一段時間之後就想要看到結果，發現結不如預期，就會立刻放棄不做了，但卻忘了在這個過程中，所帶給的一切，例如：投資、運動、學習新技能，是需要持續練習，每天只要進步一點點，都會有不
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周四(2
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