遺傳性脫髮怎麼判斷？簡單3步看自己是否中招！

說到脫髮會遺傳，很多人都覺得自己難逃厄運，畢竟家裏長輩的髮量並不怎麼樂觀。那麼，如果家裏有脫髮家族史，該怎麼判斷自己是否中招呢，今天我們就來簡單介紹下。

遺傳性脫髮簡單三步判斷：

看脫髮位置：前額、頭頂、兩鬢等等，除了後枕區，基本都是遺傳性脫髮的主要位置區域，所以O型、M型、頭頂稀疏這些都有很大可能是遺傳性脫髮。女性遺傳性脫髮一般表現為整體頭髮掉落，男性則先從前額髮際線開始掉髮，最終蔓延至頭頂。

看脫髮程度：如果脫髮已經明顯能看到頭皮，髮量越來越少，稀疏並且面積大，可以基本斷定是遺傳性脫髮和普禿之中的一種。

看家族情況：如果直系親屬父母、祖父母有脫髮的情況，那麼遺傳性脫髮的可能會很大。

也有髮友會問，既然遺傳了脫髮，那為什麼爸爸到40多歲才開始脫髮，到自己20多歲就開始脫了呢？

脫髮受遺傳的影響，但也和很多其他因素有關，會受精神，外界環境，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足等後天因素的影響。時代在進步，我們這一代承受的生活壓力、生活的日常環境、每天手機電腦不離手的狀態等等，和父輩們是有很大差別的。

所以，如果本身就遺傳了脫髮，再加上精神壓力過大、經常熬夜、飲食油膩或者抽煙喝酒等原因，脫髮提前發生是難免的。

說到這裏，相信大家對自己的頭髮情況有個大致的判斷了吧。想要改善脫髮，那就要從生活方式、生活習慣等方面養成良好習慣，提前預防脫髮的發生了。

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