讀書紀錄．原子習慣

這本是看電子書。

心得：

這個讀書紀錄就是我看完這本書的實操。

我將閱讀這個習慣拆成三大部分：

「步子邁大容易扯著蛋」。所以我選擇暫時放下較不容易的後兩者，專注在第一點，不停的重複。以前常有人說習慣養成要21天，但我懂我自己的尿性，所以我打算暫時死磕在輸入部分，直到和刷牙一樣輕鬆。

後面部分則是隨緣，有很好、沒有也罷。雖然這樣有點死讀書的感覺，但對於現階段的我也大有益處，因為我以前的空閒時間也是浪費在電腦、手機刷刷刷，那還不如把時間浪費在死讀書上。而且我發現，只要讀了書，那怕一點東西都沒有吸收，在睡前的時候也不會產生「我好廢，刷了一天電腦和手機，又浪費一天」這種罪惡感，這是一個大收穫。