習慣

#習慣含有「習慣」共 954 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
5/5· 原子習慣
重複是一種改變—讀<原子習慣>          倪匡的科幻小說<規律>,描寫了一個優秀的科學家,發現自己生活的軌跡和昆蟲幾乎一模一樣時,無法接受而自殺。           開車回家的路上,我思考著是多麼自傲的人格,才會無法接受自己個昆蟲活出相同的軌跡?若是純粹的知識和科學的熱情學者,不是應該兩眼發亮,興奮的說:「什麼,竟然
Thumbnail
2024-06-18
12
遠洋鮪魚蛋吐司~慣性每天都在吃的早餐,意味著習慣,還是變化呢?
Thumbnail
2024-06-17
7
你平常都是這樣忍耐的嗎你告訴我忍耐,是因為知道有些場合不能那麼衝,也是因為你平常就在忍耐吧。
Thumbnail
2024-06-17
5
多巴胺姑娘₯:追劇的科學螢幕發光、時間彎曲,我們發現自己沉浸在一種奇特的時光中:追劇。這是一場像素之舞,一場模糊了虛構與現實間界線的動態敘事底片。但,是什麼驅使我們將醒著的時間交給這種追劇的魅力呢?各位,喜愛追劇的朋友,歡迎來到多巴胺追劇世界,時間在這裡彎曲,懸念讓我們回味無窮。
Thumbnail
2024-06-17
26
習慣運動的秘密:讓運動成為你生活中的享受我們不得不承認,“運動”這個詞可能聽起來有點嚇人,好像只有健身狂熱者或超級英雄才能勝任這項艱鉅的任務。但如果我告訴你,運動其實並不需要這麼嚴肅呢?如果我說,我們即將揭開讓運動成為像晨間咖啡(或晚上茶飲)一樣上癮的習慣的秘密呢? 首先,我們來打破運動是一件乏味工作的觀念。把它想像成你每天與自己的
Thumbnail
發佈在
WorkoutFun
2024-06-17
6
邊吃飯邊滑手機,我看到了什麼「重要」資訊?吃飯邊滑手機, 是很多人的習慣。大家有留意過,讀到的資訊,真的那麼重要嗎?
Thumbnail
2024-06-17
36
對新事物抗拒,AI浪潮讓大家焦慮了嗎?3步驟打造自己喜歡的稀缺循環當「健康」與「學習」成為「麻煩」的代名詞 現代社會資訊爆炸,各種新事物層出不窮,我們是否常感到焦慮、抗拒?明明知道健康很重要,卻對五花八門的養生方法感到麻煩;想學習新技能,卻被琳瑯滿目的課程嚇退,心想:「太複雜、太貴、太專業了,我一定學不會!」 除了我之前提過,透過多方嘗試、多聽多看來尋找好奇心
Thumbnail
2024-06-16
3
5/5· 從未來寫回來的逆算手帳
6/15-EP121【手感筆記】切出3張人生拼圖!用十年來拼出人生完成圖!《從未來寫回來的逆算手帳》2#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記#從未來寫回來的逆算手帳#小堀純子#采實文化#目標#計劃 #習慣#感覺管理#願景#計畫#行動#失焦 #煩燥 #拖延#逆算#順利#感覺管理#被動#安心感#自我實現#人生願景#100件願望清單#被動#安心感#自我
Thumbnail
覺得學習困難?其實學習是好奇心的具體行為好奇心,是學習的起點 還記得馬斯洛的需求金字塔嗎?從生理需求到自我實現,層層堆疊出我們對生活的渴望,經理人雜誌對更多的需求模型做過描述。但你有沒有想過,好奇心在這座金字塔中佔據什麼位置? 好奇心是學習的火種,目標是學習的指南針。 事實上,好奇心並未被明確歸類在任何一個層次,因為它貫穿了整座金字
Thumbnail
2024-06-14
6
6/13-EP121【人生筆記】-學歷真的比工作能力重要?!成績單背後性格和習慣《從未來寫回來的逆算手帳》2 #小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記#從未來寫回來的逆算手帳#小堀純子#采實文化#目標#計劃 #習慣#願景#計畫#行動#失焦 #煩燥 #拖延#逆算#逆算#人生完成圖#人生腳本#十年#人生拼圖#自我實現#人生願景#100件願望清單#長期主義
Thumbnail