習慣

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透過三位校友,不只介紹了「錄取率比哈佛還低」的密涅瓦大學學制及其與一般大學的差異,更透過職場與家庭的實例,說明密涅瓦的思考習慣如何幫助他們實際解決問題。非常推薦本書,不論是期待臺灣教育體制能有所改革的教師、想增進職場思考與決策能力的上班族,甚至是對日常行為的決策與思考好奇的學生,都會有非常大的收穫。
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5/5全球人才搶著學!密涅瓦的思考習慣訓練
謝謝分享👍
  就像久久一次和過去的同學見面聊天,那些塵封已久的過去,就被短暫地拿出來看一看,一起笑一笑之後放回去。在這之中,我們會不經意地看見某些一直以來沒有改變的東西。譬如現在炫耀薪水的人,以前喜歡炫耀成績;現在做寫作工作的人,以前總在「無名小站」寫東西。今非昔比,卻又有跡可循。
書櫃真的看得出一個人的成長軌跡還有生活痕跡
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隨著師父回到正殿,他默默站到路熹身邊,而我在側邊呈現奴隸跪姿。我的紅屁股似乎引起了注意。住過凰宮的人都知道那些紅著屁股的翼男是犯了錯被處罰的。我胯間的翼羽從透明漸漸白了部分。 眾人的訕笑,讓我的羽毛更白了。師父蹭到我面前,要我低頭注視著地面。「別再殿前失儀了。」
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許多人努力卻不見成效,是因為沒有找到「關鍵習慣」這個改變的支點。本文以兩個例子說明關鍵習慣如何產生蝴蝶效應,帶來全方位提升。並提供三個步驟幫助讀者找到自己的關鍵習慣,從小習慣改變,重塑人生。
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金句:如果把「堅持」這件事本身也變成一種習慣,那麼無論什麼習慣都可以培養了。 本書,旨在解決人們在習慣培養過程中遇到的困難,特別是堅持不下去的問題。作者詳細介紹了習慣培養中的三個階段(反抗期、不穩定期和倦怠期),幫助讀者了解如何克服習慣引力,進而更容易地養成新的習慣。
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感謝分享~!小方法很實用,我的新文章應該引用您的文章作延伸閱讀呢~!😩😩😩
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提升外在吸引力,是為了提升自我,而非取悅他人。 文章從自身動機出發,探討培養良好生活習慣、保持清潔、以及穿搭的重要性。 強調持之以恆,並以生活案例及電影佐證,說明外在改變如何提升自信及吸引力。
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本篇分享自身經歷,結合『原子習慣』一書:建立習慣,若單用意志力可能不會長久。然而,若能建立一套完整系統,便能讓習慣養成不再只是口號。此篇針對<外在環境>做解析,列舉出三個幫助習慣建立的方式。
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打破過去的自己:如何用有意識的改變對抗習慣的慣性 習慣,這個看似微不足道的日常行為,實際上掌控了我們的生活。它的力量來自於一個不可忽視的特性——慣性。當習慣一旦形成,它就像一列火車穩穩地沿著軌道前進,無論是好的還是壞的,它的影響都會隨時間不斷累積。
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無法每天運動的原因,是因為沒有把運動視為優先要被處理的任務。透過一方法,幫助自己成為克服障礙,讓運動成為每天都能完成的目標。本文也分享過去自己執行的經驗,除了幫助我將運動優先完成之外,也包含了另一個好處,成功將運動養成習慣。
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謝謝您的分享❤️我要試試看每天問自己這個問題💪