你的頭髮健康嗎?

閱讀時間約 1 分鐘
每個女生都希望自己的頭髮健康亮麗,但不同的髮質需要不同的護理方式。
為了讓頭髮保持健康,我們可以從以下幾個方面入手:
調整生活習慣
每天早睡早起是需要恒心的,如果早起很難,就儘量做到早睡,飲食清淡並補充蛋白質含量,頭髮也能夠得到充分吸收。
選擇正確的護髮產品
市面上洗髮水多分為矽油洗髮水和無矽油洗髮水,很多人其實都分不清兩者區別。簡單來說,矽油洗髮水因為含矽分子,對受損害的毛鱗片起到一個修復順滑作用,所以更加適合幹性髮質。但是矽分子不溶於水,油性髮質長期使用可能會越用越油,建議油性髮質還是用無矽油洗髮水,當然要搭配護髮素使用,這樣效果會更好。
頭皮與頭髮清潔要分開
其實頭皮不僅和麵部皮膚有一樣的結構、同樣的作用,甚至比面部皮膚更加脆弱敏感。它是人體第2皮膚,其衰老速度比面部皮膚快6倍,比身體皮膚快12倍。所以洗完頭髮後一定要及時用清水沖乾淨。
醫學養護
如果已經出現脫髮、頭皮健康問題,僅僅靠洗髮水、護髮素無法給頭皮一個健康的環境。專業的毛髮健康管理,根據不同的頭皮環境進行針對性的頭皮養護、頭皮抗衰療法。可以幫助你改善頭皮健康狀況,促進頭皮血液迴圈,維持毛髮的健康生長。
頭皮環境健康了,頭髮才能自然快速生長,脫髮情況也會好轉。平時我們要有意識地去護理頭皮,可以定期到專業的毛髮醫院進行頭皮護理。
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