生活嘛 就記錄一下
工作鳥事
工作總是有很多的鳥事，各種的誣賴、撒潑、不講理
尤其是有的人明明就沒證據，硬要把過錯冠在自己頭上
還講得理直氣壯，待到查證後發現是第三人所為
才低聲下氣的回頭道歉；
這我就不理解，為何不在指責前，先去查證呢!!!
尤其是有的人明明就沒證據，硬要把過錯冠在自己頭上
還講得理直氣壯，待到查證後發現是第三人所為
才低聲下氣的回頭道歉；
這我就不理解，為何不在指責前，先去查證呢!!!
還好最後與我無關，才安全下台，搞壞了兩天的心情
講得非常攏統，主要是事情已經結束，不需要再細說了
6/11
講得非常攏統，主要是事情已經結束，不需要再細說了
6/11
健身房教練課
必須說，工欲善其事必先利其器
想正確使用那些器材
要嘛自己本來就會就懂
不然還是得有一位教練先指導過這些器材的使用、運用肌肉的部位
在第一堂大腿+核心的重訓課結束後，靠著意志力快步走了40分鐘的跑步機
想正確使用那些器材
要嘛自己本來就會就懂
不然還是得有一位教練先指導過這些器材的使用、運用肌肉的部位
在第一堂大腿+核心的重訓課結束後，靠著意志力快步走了40分鐘的跑步機
腿真的好軟阿
6/14
6/14
預告 浮蹤浪跡
理想國宣布的福利公告囉~
還有基本規則 請大家務必遵守
6/15
還有基本規則 請大家務必遵守
6/15
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