勞工健康服務護理人員安全衛生教育訓練考試經驗分享

● 事情沒有我想像的那麼簡單!!!

  「廠護真的很好考嗎?」網路上好多訊息都是只要去上課就好，考試很容易過~可是今年初在職訓中心、同梯、考了又考的前輩們口中得到的卻是「考試很難及格」、「考試的內容很細」及「考題很活」諸如此類的恐怖威脅，實際參與過後，我覺得現在這個考試真的是需要花一點心思呢。

   2023年03月在好奇心的驅使下報名了「勞工健康服務護理人員安全衛生教育訓練」，本來只是利用工作空檔上課拿時數，想到後續還有考試要準備，也頓感如臨大敵，這個訓練課程的報名費用是8500元，每周日上課8小時，共52小時，結業後可以拿到52小時的受訓證明，好消息是這52小時也是可以認點護理師的在職教育時數喔，上述只要有出席上課，確實都能夠順利的打包帶走。

    然而後續的考試採電腦選題，總共80題，及格分數是「70分」，每個人的難易度都不相同，只能說七分靠努力、三分靠運氣，有點幸運的我經過了兩個月訓練和苦讀，如願收穫了52點在職教育學分、達成了換照門檻、52小時受訓證明和一張考試及格的成績單，如釋重負的我回家後，看著Line群大批同梯如火如荼要再報考下一次，嘗試尋找各種資源，就想說來跟大家分享準備的過程和經驗。

(有人去打聽這梯通過的人數大約6-7/30，這個數字讓大家可以參考一下，是不是有去上課就考的到......)

 ●  「只讀課本是不夠的」?

  「只讀課本是不夠」有個授課老師這樣說，因為平常還要上班，我光是看完課本、做完筆記、記憶，我的身心就已經要枯萎了，我當下的想法是「做不到!」，所以課外閱讀，我也只有把四大計畫的指引詳閱而已，意外的發現這些計畫的指引，有很多東西都有考，在學長姊們給的「題示」裡面，有些很陌生的考題、選項，似乎都是從這邊冒出來的，比如「 Framingham心血管疾病風險預測 」、人因工程的一大堆評估工具、母性保護的分級等，起初看到學長姐分享的這些考題，只覺得:「這個課本沒有!」、「這個老師沒有上!」、「這些考試黑心刁難!」充滿恨意的雜念，突然都被瓦解了，花一點心力去勞動部職安署的網站瀏覽一下，就會發現好像是想考我們對這個領域有沒有好奇心和關心而已；當然如果你有餘力的話，能看更多課外的資訊一定是有幫助的。

(除非邊看邊忘，那就熟讀課本、法規和計畫指引，然後求老天保佑電腦可以佛心選題)。

 ●  考試當下可是吵得要命!!!

  先有些心理準備，考試的當下會有很多滑鼠噪音，試想我們平常念書的時候，安安靜靜的唸完一條之乎者也的法條，搞不好還讀不太懂，所以上課常碰到的法規，從一開始就要頻頻拿出來培養默契了，特別討厭的是考法條還很喜歡「讓選項看起來沒有問題」，實際上原本的語句已經用微小錯誤替換掉了，所以一眼看上去會覺得每個選項都對，於是就會陷入自我懷疑，選一個好像是錯的，然後通常都會選錯，所以檢查滿重要的，不要提早放棄就急著繳考卷，來回看還是有機會可以找到選項裡的癥結點。

  可以善用電腦「選題標記」的功能，一題一題找會很浪費時間，答題的時候我會把「需要再檢查」、「想要再思考」、「覺得沒有把握」的標記起來，後續就可以精準的找到那些題目深究，檢查後覺得沒問題的，我會刪掉標記，因為繳卷就可以看到分數，所以按出送答鍵的時候心臟真的快爆炸了，我還先用這些不確定的標記來預估自己最多會被扣掉多少分數。

 ●  就愛考這些，老師肯定都有說過

   考試結束後，我留在考場花了一些時間認識題目，其實大部分的考試重點，老師上課都有提到，念書的時候也都有看到，可是就是用不上來!因為細節太多、陷阱太多，本來是想要把記得的考題直接打上來，但不確定這樣會不會有什麼問題，所以就簡單跟大家提一下。

  比如「職業傷病的賠償」，真的是考得非常多，賠償的期限、金額、方法，法條裡面一個名詞隨便小改，就變出四個選項拿出來考你對或錯，真的是沒有自信可以一字不漏的背出來。

  考了個熟悉的減壓症，考題問:「什麼是長期不當減壓導致的疾病?」選項裡面還混入了急性的症狀，如果看到黑影就開槍，肯定會選氣體栓塞，可是題目要考的是「長期」不當減壓，仔細看選項出現一個不認識的詞「骨端無菌性壞死」，應該是這個，但沒看過欸，那我該選嗎?

  健康促進計畫步驟的排序，這種好像是常識的步驟也在考?考試還特愛考這種:「支持、組織、需求、順序、計畫、評估、執行、修正」，如果不知道內涵，四個選項也是可以選到吐血的，其實我剛剛還故意把評估和執行調換順序了喔，真的有辦法發現嗎? 

  或者像是問哪些是特別危害作業，卻混入了高架、重體力等等不是特危，又看起來「微特危」的選項，簡直是會氣死人。

   是不是只能捏著大腿悔恨當初怎麼沒有背更熟一點，但好像就是愛玩文字遊戲，如果知道他愛這樣考，接著就是念書的時候換位思考一下，如果要誤導你，可能怎麼改題，然後就往死裡詳讀，相信最後肯定是他弄不倒你，然後你也能考到那張執照。

  之後可能還會陸陸續續分享一些讀書筆記，不過還在評估可行性，這邊就先預祝大家考試順利，一次就考過唷。