遠離
閱讀時間約 1 分鐘
第二章：初次見面
“鄰居”
（十五年前)
還記得那年暑假
我和爸媽嫌麻煩,所以待在家裡
那天,我在房間
“逼逼逼逼～”（貨車倒退聲）
我往窗外看去,我們家隔壁搬來了新鄰居
看到我探出頭
坐在車窗旁的男孩對我笑了笑
“你好啊,新朋友！“
那位男孩很熱情的和我打招呼,但我個性內向害羞
只是對他揮了揮手,便把頭伸回房間了
“您好啊,我是新搬來的陳華"
"您好,您好～我是簡紹光 這位是我的妻子吳瑕"
樓下客廳傳來了交談聲,好奇的我躲在樓聽間偷看
在樓下交談的客人,是剛剛的男孩和他媽媽
“啊,對了對了！這位是我兒子陳許“
”啊,你好啊陳許,我們家也有個孩子喔“
”宋知！快下來和鄰居打個招呼“
聽到媽媽的呼喚,我急忙回覆
”來..來了！“
我躲在媽媽身後
”哎呀,不好意思 這孩子就是有點內向“
”沒事,沒事～“
”宋知,快向陳華阿姨還有陳許哥哥打聲招呼“
”陳華阿姨好,陳許哥哥好.."(我小聲地說著）
”初次見面“
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普林、尿酸與痛風是環環相扣的健康殺手，為了不讓痛風找上門，平時就應該避免攝取過多高普林食物，降低體內尿酸值，降低痛風發作機率。
普林是什麼？體內尿酸的來源
普林是人體胺基酸與核酸的代謝物質，被肝臟轉換成尿酸。由於因為細胞包覆著普林，因此普林可以在器官間、甚至是動物與植物體內流通，而許多食物都含有普林
下這種標題一看就知道不負責任，但相信實際生活中不是說辭職就能辭職，與其說遠離，還不如說辨認，至少知道問題不在自己身上，情緒也就不會無限沉淪了。
試著遠離……時不時有想回頭的衝動，才想起跑步的經驗，如果一直回頭，那麼是跑不快，跑不遠的。
就止住想回頭的心吧！
人該往前，遠離開遠離的，知道什麼是自己不想要的，所以，回到自己的心，做自己想做的事。
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往往大部份人都認知負能量的人不好，要遠離
卻不知道也要隔離不斷或總是要求你、闡揚正能量的人
一個一直刻意呈現正能量表現的人是有問題的
這是我走過很多年遇過很多聲音、發生過很多感受才漸漸「走」出的一種想法
一個要你好的人，他自己不能接納「不好」⋯
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<p>不管是肝糖或脂肪，都是醣類透過胰島素處理的產物，那些留在血液裡，胰島素來不及處理的葡萄糖，就會跟血液中的蛋白質結合，產生AGE，也就是糖化蛋白質這個危險的物質，在全身各處破壞作怪。</p>
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