孩子，我們接著繼續吧。
在上一講我們提到了[心]的基礎概念，也就是目前的你的所有版本靈魂的需求總合，而肉身的你們做為總窗口，以載具的方式來呈現這些需求在物質的層面。
而這些需求並不是一定要透過你們才能呈現，而是物質方面的呈現是透過你們。你們物質方面的需求，在其他的層次的靈魂，也一樣會被該版本的靈魂接收，而在他們的版本以不同形式來作呈現。你與你的靈魂是一個整體，但各自表述。你們所有版本的需求都整合成為[心]，隨時變動著，而這些需求在三維世界呈現的樣貌，是你熟悉的物質互動及成形，比方說人際關係、吃喝玩樂、與花草樹木互動，任何能用五官來接收的所有形式能量。
[心]是你的靈魂所有版本的需求總和，會以每個版本的載體做為呈現，不論是上階層的，或是下階層的，沒有一個版本會被遺漏或是不做呈現、不做動作。這些都是永恆動態，且相互連動的。也因此，你在物質世界所有的體驗到的一切，透過[心]，你的其他版本靈魂都能即時如同現場臨在一樣體驗到。
讓我們再回到[心]的這個部分，當你能更有意識的理解自己的[心]的活動，是自己靈魂各個版本的需求時，你將更能明白許多你的心理活動以及外在的事物顯化的原因。
你們可以透過有意識的訓練自我覺察，也就是透過禪，或是冥想，或是任何你們用來形容暫停自己的思緒情緒流動，以更高的自己的角度來檢視上一秒的自己所產生的任何意念、情緒的活動。透過這些活動，你能夠逐漸的辨識出[此時此刻]的自己的靈魂需求總和，是否與平時的自己的需求總和一致。
當你們可以越有意識的觀察自己，你會發現你們的[心]有一定的常模存在，那是因為你們靈魂每一個分身都有專屬於自己這一次體驗一定想要獲得的體驗需求，大方向是不會變動的，也就是[心]的顏色組成大部分不會變動太大。然而當你有意識地去觀察自己，比方說突如其來的憤怒、悲傷、憂鬱、狂樂等，這些情緒能量，都是給予你們指引的方向，提醒你們現在[心]的走向以及後續可能產生的事件。當你們總是平靜，突然出現的憤怒，也是暗示著你們即將與期望與你有能量碰撞的人事物互動，而這些覺察，能夠讓你控制這些碰撞顯化在三維世界的實相。
孩子，我們今天先到這裡。
