常聽見不等於知道了

最近發現一發現有「妄念」或「執念」就會直接明白或看見這個是「執妄」！

可是有個問題，其實更普遍的現象是許多人不知道「執念」和「妄念」是什麼呢！像我也是最近才比從前有更清晰的理解。

比如說今天中午參加一場籃球賽，直到晚上還在到處給人說中午的自己表現有多好，這個狀態就是了。這個已經是屬於過去的榮耀了，不需要留戀過去，一直對過去的榮耀沾沾自喜，就會讓自己沒有如實的活在這一刻。

1、現在是晚餐時間，就應該好好品嚐為自己準備晚餐的人的手藝，認真吃、專心吃，不能邊吃邊想著中午那位參加籃球賽的自己。

比如說今天很不想上班，卻還是出門上班。然後一邊上班一邊想著我不想上班，這個狀態也是了。

1、不想上班這件事你可以直接實現它

2、不想上班卻還是選擇去上班，那就要尊重自己的選擇！好好活在這一刻正在工作的自己！用心工作、專心工作。

日常生活就可以做各種觀察，不只是觀察自己也要會觀察他人。因為「旁觀者清，當局者迷」先看見他人再反觀自己可能會更加容易些。養成觀察他人心性的習慣，再對照看看自己，然後改進。

可是並不是要去放大他人缺點，反而要謝謝身邊有缺點的人讓自己有機會發現自己有相似的問題！

取自免費圖庫pexels搜尋關鍵字<謝謝>