明白
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最近在整理衣櫥的時候，忽然發現一件事
有些衣服，其實已經很多年沒有穿了，但我們卻一直留著。
那一瞬間我突然明白，
我們留著的可能不只是衣服，而是某一個曾經努力成為別人期待樣子的自己。
50歲之後，開始學習一件事情：
斷捨離，不只是整理生活，而是慢慢放過自己。
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在被視為「還小」的年紀裡，我們早已背負著大人看不見的重量。當阿堯以為一切不過是孩子氣的煩惱，海邊的沉默卻悄悄證明：成長，往往是在沒有人理解的時候開始的。
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她不害怕自己消失，反而質疑自己的存在是否本就不該發生。母親的艱難婚姻、外公的冷硬與面子、島上的壓力，像一張無法掙脫的網。若早知一切會如此痛苦，那麼她的出生，真的值得他們付出那麼高昂的代價嗎？
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當我接納陰影，不再追求快樂與平靜
曾經，我以為修行的目的，是變得快樂；
後來，我以為成熟，是讓內心保持平靜。
直到某一天，我終於明白——
真正的轉化，不是感受的改善，而是對人性的看清。
榮格說過一句深刻的話：「人若不面對自己的陰影，就會把它投射到外在世界。」
陰影，並非邪惡，而是那些不被自我形象
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第四十八章 洞若觀火
那人冒險救下童子！自己衣裘污損、身體擦傷，可只關心童子有無傷勢跟驚嚇，不在意自己傷勢如何！之後對自己砸壞攤販的商品向攤商道歉，攤商對此事不追究還大大讚揚剛剛的事，這個人對此謙遜有禮自顧自道歉，形成一幕古怪的畫面！一個人誇讚一個人道歉⋯讓人見了忍不住發笑⋯劉澤見狀卻覺得這個
這是第四章「工作，是通往世界的管道」的閱讀心得：
1.工作與價值
第一個小節的標題就是：「因為害怕一輩子工作，我找到一生的天賦。」作者指出：面對恐懼時，與其逃避，不如去反應、思考與行動。因為無論結果如何，至少踏出了那一步，總比被恐懼吞噬來得更好。
我也想起自己第一次冒出「難道我要工作一輩子？」
有些路，本就要靜靜地走，才能聽見心的聲音。
人群中，你或許也曾有過這樣的時刻：笑著，卻感到格外寂靜。
不是沒人陪，而是心裡某個深處，沒有人能抵達。
這樣的孤獨，曾讓你難過，也曾讓你成長。
後來你會明白，孤獨不是懲罰，而是邀請。
今年開始，我在工作中被罵的頻率變高。
雖然我能夠了解因為大環境變得更差，每個人都變得更辛苦，因此會把怨氣出在我們身上，但是遇到這種事情，我在想是不是宇宙在暗示我有什麼可以調整的地方。
諮詢時老師解釋，也許我本來也需要透過親身經歷某些事件，才能夠體會我想學習的東西。然而，因為我的狀況變得比以前更好
