雄激素脫髮要怎麼改善？

在我們的生活中，脫髮已經成為了很多人的一大困擾。而在眾多脫髮類型中，雄脫也是比較常見的一種。那麼，什麼是雄脫？它又是怎麼引起的呢？我們又該如何預防和治療呢？

雄性脫髮的生理機制

雄脫主要是因為體內雄性激素分泌過高或敏感性增強，刺激皮脂腺過多分泌，影響毛囊生長，從而導致脫髮。家族遺傳是雄脫的一個重要原因，如果你有家族遺傳脫髮史，那就要注意了。此外，不良的生活習慣也會影響內分泌水準，進而導致雄脫。

如何預防和治療雄脫？

儘早到醫院做相關檢查：如果發現有脫髮現象，一定要儘早到院做相關檢查，以便及時發現病因並採取相應的治療措施。

藥物治療：在遵循醫囑的情況下，可以塗抹米諾地爾等刺激皮膚的毛囊生長的藥物。

飲食調整：飲食上也要減少辛辣、過甜、肥膩的食物，多吃一些穀類、蔬菜、水果以及含鐵鈣豐富的食物如黑豆、黑芝麻等。

避免日光暴曬：日光中的紫外線會對頭髮造成損害，因此要儘量避免日光對頭髮的暴曬。

放鬆心態：保持良好的心態對於預防和治療雄脫也是非常重要的。壓力過大、焦慮等情緒會影響內分泌水準，從而加重脫髮症狀。

雄激素脫髮是一個比較常見的問題，如果你也有家族遺傳脫髮史或其他相關因素，建議儘早採取措施進行干預和治療。

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