『叫醒自己』

你沒辦法預見這些點點滴滴會如何串連，唯有回顧過去，才能看出它們如何串連。

歐洲某國家機場貴賓室

看穿人生戲碼，

生活對快樂的影響並沒有想像中大。

慾望會騙人，

人的直覺反應有諸多侷限，我們以為眼見為憑，但只要一張特殊設計的圖片，就可以造成眼睛的錯覺。

在追求快樂的路上，有兩大挑戰：打破直覺、建立習慣。

想要更快樂的你我，不妨現在就為人生創造改變。

舉個簡單的例子，如果眼前有半杯水，你腦中的念頭是「只剩一半」或者「還有一半」？光是這麼微小的轉念，就決定了你的情緒。

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