咬合不正導致容貌焦慮，醫師建議四種矯正方法來改善！
在這追求完美的社會，許多人都希望擁有漂亮的笑容和好看的五官。然而，你也曾因不正確的咬合方式導致容貌焦慮嗎？其實咬合不正是現代人較為普遍的問題，它不但會影響外觀，更會造成嚼食困難、牙齦萎縮等問題。
幸好現在醫學進步，能用各式各樣的咬合矯正器材來改善。不過要選對適合自己的矯正方式，也是一門學問！本文將帶您一同解析咬合不正的成因、影響，以及有效的治療方式，幫助大家找到最適合自己的解決之道！
牙齒咬合不正的原因？是先天造成還是後天影響呢？
牙齒咬合不正（也稱為錯合、牙合不正或牙齒不正當咬合）通常先天和後天的比例各半，單一或合併多種原因的可能性都有，大致分成以下 2 種原因：
l 天生基因
受到基因影響，如果家人有咬合不正的問題，下一代出現咬合不正的機率也較高。
l 後天生活習慣
長期讓口腔和周圍結構處於不平衡的狀態，也會導致咬合不正，例如習慣單邊咀嚼、托腮，又或者是用嘴巴呼吸、吸吮手指頭等，都是咬合不正的潛在原因。
咬合不正會帶來哪些影響？解析外觀、咀嚼、口腔健康及其他衍生疾病
咬合不正會對個人帶來多方面影響，嚴重時可能影響整體健康。因此，及早發現並且及時矯正，可以避免持續惡化！以下幫大家解析咬合不正會帶來哪些影響？
l 顏面不對稱、下巴歪
咬合不正可能是破壞容貌的元兇！咬合不正會使下巴歪斜、顏面不對稱、嘴巴過度突出或嘴巴過小等，讓外觀受到一定的影響。
l 發音障礙
咬合不正的程度、類型，可能影響正確的發音，尤其針對某些需要牙齒輔助的聲音或發音方式，例如唇齒音「ㄈ」或舌尖前音「厶」。
l 牙齒排列不齊
咬合不正經常伴隨著牙齒排列問題，例如前牙後牙不正確對齊，當牙齒排列不當時，可能會使牙齒難以清潔，甚至影響個人的笑容和外觀。
l 難以清潔
牙齒排列不正常時，牙線和刷牙很難有效清潔所有牙齒表面，如此一來可能導致牙結石積累（牙結石是一種牙齒上的礦物質積聚），進而造成牙齦疾病，引起牙齦紅腫、出血和牙齦後退，長期下來可能導致嚴重的口腔健康問題。
l 贗復物製作困難
贗復物其實就是我們所說的假牙，假牙製作上必須和周邊組織（包含現有假牙、牙齦、牙床）吻合。
若牙齒有歪斜情況，在形態上難以取樣，使得製作過程更具挑戰性且影響美觀，同時由於歪斜的牙齒在咬合時受到的應力，與正常排列的牙齒不同，導致假牙在咬合時承受更大力量，這增加了損壞的風險，進而縮短了使用年限。
l 咀嚼困難
咬合不正會導致力量分布不均，可能使咀嚼食物變得困難，同時會導致部分牙齒過度磨損，而其他牙齒則處於較少的壓力下，長期下來可能導致牙齒損害，甚至需要進行牙齒修復或植牙手術。
l 牙齦萎縮
咬合不正可能導致牙齦受壓迫或磨損，進而導致牙齦萎縮，不僅影響口腔健康，還可能使牙齒變得更敏感、對冷熱食物和飲料產生不適感，無法好好享受美食。
l 其他疾病
咬合不正可能與其他健康問題相關，如牙齦炎、頭痛、聽力障礙、睡眠呼吸暫停症、頸部和背部疼痛等，甚至與心理健康問題如焦慮和自尊心低下有關。
4種咬合不正 矯正方式一覽
解決咬合不正的困擾並非難事！現代牙科提供多種矯正方式，有效改善咬合問題。以下簡單介紹四種主要的矯正方式，幫助大家找到最適合自己的矯正方式。
1. 傳統矯正
傳統矯正是過去最廣泛使用的矯正方式之一，主要原理是在牙齒表面安裝金屬或陶瓷支架，透過支架上的金屬線或橡膠圈來調整牙齒的位置。
這種方式可以有效地處理各種咬合問題，包括重度錯合。缺點是不美觀、舒適度不佳，口腔保養要求高，因此在飲食上也會有所限制，以免造成清潔困難，近年來比較不受歡迎。
2. 自鎖式矯正器
自鎖式矯正器與傳統矯正器不同，在於使用了特殊自鎖支架自動調整牙齒的位置。
通常舒適感和調整速度都較傳統矯正快，也較為美觀、清潔較容易，目前市面上的戴蒙矯正就是屬於自鎖型矯正器類型。
3. 舌側矯正
舌側矯正也屬於傳統矯正範疇，將矯正器安裝在牙齒的舌側，幾乎看不見矯正器。但舌側矯正通常需要較長的時間、技術性高，過程也較不舒適，因此近年不常使用。
4. 隱形矯正
隱形矯正利用全口掃描方式，透過數據分析擬定治療計畫，量身打造專屬的矯正器逐步調整牙齒位置。
隱形矯正的主要優勢在於它們幾乎不可見，使用者可以輕鬆拆卸它們，以便進食和刷牙。然而，隱形矯正每天仍需配戴 20-22 小時，且通常適用於較輕度的咬合問題，而對於複雜的情況，可能需要其他矯正方式。
透過以上的介紹，希望能增進大眾對咬合不正的認識。長期不正確的咬合關係，不僅影響外觀，也可能導致功能障礙，還會增加部分牙齦區域的壓力，引起牙齦萎縮。此外，不規則的牙齒結構也會增加未來製作假牙的困難度。部分患者也會伴隨頭痛、睡眠呼吸中斷等其他健康問題。
由於咬合不正的影響廣泛，因此需要及早進行矯正以獲得治療。現今常見的矯正方式有很多，它們各自適合不同條件的患者、價格差距大、優缺點也不相同，需諮詢專業牙醫評估並討論後，選擇適合自己的矯正方案。
