髮質不好，不要慌，3個養髮妙招了解一下！

洗頭是我們日常生活中不可或缺的一部分，而如何正確護理頭髮，讓頭髮生長得又快又好，卻是許多人關注的焦點。除了補充足夠的營養元素，我們還需培養良好的生活習慣今天，我們要給大家分享三個小秘訣，幫助你頭髮長得快又好！快來看看吧！

不用毛巾暴力揉搓頭髮

洗完頭後，許多人的第一反應是用毛巾猛力揉搓頭髮，然而，這個動作是不對的，會損傷頭髮致，毛躁和開叉。替代這種暴力手法，可以選擇用幹髮巾輕輕包裹頭髮，吸走多餘水分。同時，選擇低檔位吹風機，以溫和的風力吹幹頭髮，避免熱力過大對頭髮造成不必要的傷害。

每天梳頭100下

每天梳頭100下，是促進頭皮血液迴圈的小竅門。在選擇梳子時，可以使用牛角梳或氣墊梳，但千萬避免使用塑膠梳，以免靜電影響頭髮健康。溫柔梳理不僅能刺激頭皮，促進血液迴圈，還能有效促進頭髮生長。

時尚的髮型可能讓你充滿魅力，但長時間固定在同一髮縫或位置紮馬尾，可能是導致牽引性脫髮的罪魁禍首。頻繁的拉扯和束縛會損傷局部頭皮毛囊，最終導致脫髮問題。保持髮型時，經常變換髮縫位置，給頭髮一個自由呼吸的空間，是遠離牽引性脫髮的重要步驟。

頭髮生長的速度和健康與我們的生活細節息息相關。通過正確的護理方法，就能擁有一頭順滑濃密的秀髮，告別脫髮煩惱！

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