21日豐盛冥想之旅-DAY0

這是前陣子家人邀請的活動，估狗發現不是詐騙或是直銷甚麼的活動，就開始了21天的練習，進行到今天是第5天，其中的作業是要成立群組分享給朋友，因為我很i人，怕會打擾到別人，所以決定選擇自己舒適的方式，開了blog進行分享。看到這篇文章便是緣分，若你看完想開始練習的話，請自行練習。我不會開任何群組，但若你練習中有什麼想與我分享的話，歡迎留言，讓我們一起感受豐盛冥想帶來的心靈成長。

Greg Rakozy on Unsplash

下方為活動的訊息： 歡迎您加入21天豐盛計畫的冒險旅程！

一起體驗這個由 Deepak Chopra 所引領的名為「21天贏得豐盛」的計劃。

這趟旅程中，每天會有以下任務

任務一： 聆聽約15分鐘的冥想。

這是 Deepak Chopra 強大的 21 天冥想，這些練習非常有力，使人們自然可以做到並創造自己想要的東西。

任務二：完成一個練習小任務。

Deepak 用一種簡單的方式將其分解，希望幫助您養成豐盛的習慣。

任務完全按照程序提供的方式共享，目的是讓您更好地了解自己，改變並明晰信念和態度。

溫馨提醒：若哪天您無法或不想繼續參與，可以隨時停止……請放心這裡沒有任何評判及承諾！ 宇宙不會強迫我們做任何我們尚未準備好的事，更不會因為我們的行為而有任何處罰。

在出發前讓我們先一起了解這段旅程的基本原則。

一、遊戲規則

每日練習在隔日中午前完成，大家依照自己舒適的狀態在期限內完成即可。

二、準備物品

建議準備一本筆記本或筆電，寫下每日一句，並記錄自己的心得，方便隨時查看翻閱。