Ep.3關心45歲的自己

閱讀時間約 1 分鐘

2023/12/9開始接受點滴營養針的修復療程


不知道是不是因為10月確診新冠,失眠狀況變嚴重了,

失眠與心情低落的惡性循環下,整個人狀態很不好,

甚至有憂鬱的狀況


失眠回診時,醫師建議我打點滴營養針,目前打了第2次,

功效主要是增加腦部的血液循環,

我自己的感覺是,突然有找回思考該有的邏輯,睡眠狀況也在控制範圍內,

希望可以越來越好。


越來越好的情況下,開始思考,離退休-不管是這個工作還是別的,或許還有20年的工作時間,我想為我自己帶來什麼?為工作崗位帶來什麼?


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這是我的讀書分享,把我在看書時讀到的內容以及心得分享給大家,這些心得對於我的生活及工作帶來很多幫助,也希望給更多人正能量。
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