113/02/01-做情緒的主人

你的情緒，決定了你的人生，我們要做情緒的主人，而不被情緒所左右。

當一個人興高采烈的時候，看什麼都順眼，做什麼都順手；心情不好的時候，就覺得自己做什麼都不順心，什麼都做不好。

其實這就是情緒強大的影響力，一件事在別人眼裡看著是悲哀的，在你眼裡也許就是快樂的，關鍵是自己怎麼想。

當一個人的情緒能夠很好的掌控時，就能夠掌控自己的人生。你的情緒會影響你的生活，很多時候，你其實都在為你的情緒買單。

好的情緒會讓你的內心變得從容安定，在遇到事情的時候可以很好的面對，去及時的解決問題，而不是動不動就去抱怨。

一個人情緒對了，做任何事都會更加有動力，其實很多時候好壞都在一念之間。

使自己快樂的鑰匙，不是掌握在別人的手中，而是掌握在我們自己的手中，快樂也好、鬱悶也罷，其實都不是外界因素造成的，而是由我們自己的情緒造成的。

所以我們要做情緒的主人，不能輕易地被情緒所左右。

只要你自己把握住了，其他的都會變好。

只有你自身發光，能夠保持平穩，自然你的人生就會越來越好。