情緒

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本文探討了 Morgan Housel 在《致富心態》一書中提出的「每件事物都有其價格」的觀點,並以奇異公司的興衰故事為例,說明了我們常常低估成功的代價。作者進一步指出,投資成功的代價包括波動性、恐懼、懷疑等情緒。
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現代人生活壓力大,焦慮、不安等負面情緒接踵而來。本文介紹如何打造「安全盒子」,一個屬於你的心靈避風港,幫助你舒緩壓力、找回平靜。文中提供步驟、方法與建議,包含準備盒子、放入讓你安心的物品(照片、聲音、味道等),以及想像中的安全盒子,讓你在情緒波動時,能獲得內心的支持與力量。
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正規催眠一點都不可怕,反而有點期待 一個催眠師會在1對1的場所進行淺意識的構通 主要在於看見自己內在的力量與智慧 重新經驗與釋放過往的傷痛與陰影 做出新的選擇與行動 而我們生活中的"隱性催眠"才可怕
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這本書的精華真的就是那張情緒儀表和情緒素養五堂課(RULER)。光是一張情緒儀表,就提醒我情緒描述可以有很多詞彙,如果我不希望我兒子的情緒只有極端表現——開心和憤怒,那麼從今天開始,我要學習使用更精確的詞彙,也帶領兩個孩子認識到情緒不是只有開心、生氣、難過和沒感覺!
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後期,我心中漸漸萌生一個大膽的想法,正是「等等... 這樣做的話,說不定能夠幫助更多人也說不定?! 不用多,只要能幫助到一個人,那我...」 創作最有趣的點,莫過於經過一段時間後,再回顧作品時,時常感到驚訝:「什麼這真的是我寫出來的東西嗎? 當下我是不是吃錯藥,還是中了什麼魔法!(笑」
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2022年跨2023年 是一個多數人極端恐慌的藍燈 2023年跨2024年 是預期降息中小型行情節奏開始 2024年跨2025年 是景氣黃紅燈鈍化的周期
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在地球某個角落,有一個充滿溫暖、溫馨氛圍的「窩心室」,窩心室的格局包括「客廳」、「餐廳」、「臥室」、「和室」、「陽台」。當你「懷抱著夢想」、「正向」、「分享」,也能在自己的內心世界建立起融合自我獨特風格的窩心室。你的窩心室會是怎樣的佈置呢?一起在遊睦的窩心室中搜集佈置元素吧!
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孩子的成長過程是一場24小時不停機的真人秀,而這場秀的導演,就是他們的爸爸媽媽!你的一舉一動、一言一行,無形中都成了孩子劇本的一部分。更有趣的是,孩子不只是默默模仿,還會根據你的風格加入自己的「創意改編」。所以,當爸媽的,得好好想想:我的戲路該怎麼走?
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瑞銀周一發佈報告,預計特斯拉(NASDAQ:TSLA)將於1月2日公佈2024年第四季度交付量,數量約51萬輛,同比增長5%,環比增長10%。 瑞銀的預測略低於Visible Alpha的51.2萬輛的一致預期預期,但與投資者50萬至51萬輛的預期範圍相符。 不過,瑞銀分析師指出:「鑒於圍繞
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12星座中有些人脾氣火爆、有些人則像是情緒穩定機器一樣,天大的事情掉下來他們也能不動聲色、冷靜處理,待在他們身邊就能很有安全感,也非常值得大家學習唷!趕快來看看是哪些星座上榜了? 1.水瓶座: 水瓶女做什麼事情都給人慢條斯理、不疾不徐的感覺,他們的人生觀就是什麼事情都不必太過強求,只
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我上了2個 上升水瓶 但好像....看不出來....