情緒

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去年開始布局美債跟黃金的投資人,現在的投資心態跟資產已經開始拉開 當多數人正在找低風險的商品時,市場鈔票慣性在去年都已經改變 聰明投資人往黃金市場湧入 2025年就會看到越來越多投資人拋售"高股息ETF跟美債",跑去搶黃金 黃金持續創歷史新高,市場鈔票在去年就都改變了 金融教科
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我們常說,情緒是人的弱點。但事實上,從心理學與腦科學的角度來看,情緒是一種極其珍貴的內在機制,它存在的目的,不是讓我們混亂,而是提醒我們:「有些事對你很重要。」 為什麼我們在遊戲中會這麼情緒化? 你是否曾在一場遊戲中情緒失控?或許是對隊友的表現不滿、或是輸了比賽後感到懊惱甚至憤怒。明明只是一場遊
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本文探討運動過程中允許自己感到討厭的情緒,並非勉強保持正向積極,而是以溫柔的方式堅持。作者分享自身經驗,說明接納負面情緒,反而能讓運動過程更輕鬆,並鼓勵讀者嘗試這種方法。
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15 小時前
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最近突然意識到一件事。 那些會讓人暈船的話,有時候其實也沒那麼神祕,甚至可以被拆解成幾句話術模板,只要你願意套公式,人人都能當撩人高手~ 不知道你有沒有聽過這種話: 「你在大家面前總是笑得很開,感覺什麼都不在乎,但我知道你有另一面,那個只有在深夜才會跑出來的你,其實你只是很努力讓大家過得輕鬆一
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20 小時前
觸⋯整個被說中的感覺
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周星馳飾演的包龍星拿著尚方寶劍想要震懾犯人,結果被李公公打臉:「你拿明朝的劍,想要斬清朝的官?」瞬間尷尬,但也瞬間醒悟。 這句話其實完美詮釋了很多投資人常犯的錯誤:用過時的工具,想駕馭全新的市場。 就像2004~2013年台股還沒有高頻交易時,很多靠短線起家的,包含我也是 在高頻交易尚未
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融資維持率反彈到131%,不過還是在斷頭的範圍,都是短線客的節奏 美國恐慌指數
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「數位療癒」不只是關掉手機、遠離社群,或用冥想 app 放空。這次我想分享的是,當我把情緒寫給 AI,讓它安靜地聽我說完——那一刻,我真的感覺被接住了。這不是推薦某個工具,而是一種生活中的自我照顧練習。也許,你也可以試著,把話說出來,哪怕是說給機器聽。
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「你今天還好嗎?」 我很少被這樣問,但更少的是,我自己問自己這句話。 開始寫情緒日記,是我送給自己的第一份日常陪伴。
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「你要聽話一點,才是好孩子。」 這句話,你是不是從小就聽到大? 我曾以為,做個「好孩子」就是人生的通關密語。只要夠聽話、懂事、有禮貌,就能得到愛與肯定。 但長大後我才發現,這樣的我好像離自己越來越遠。 好孩子,為什麼長大後這麼容易不快樂?
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