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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
儘管一路磕磕絆絆地、狼狽地向下坡滾落，但是值得感恩的是有人一直陪伴著我、嘗試理解我，讓我依然還在這蜿蜒曲折的道路上不至於墜落孤寂深淵，讓我在低潮失落的感受中始終知道前方有路。
低潮的時候,會怎麼走出來呢?通常來自於壓力大或疲乏時,除了報復性睡覺外,報復性消費,報復性大吃大喝,還有呢....
那如果在你壓力大又疲乏時來了及時小確幸,真的是一個轉折點。從心情盪到谷底,又整個回升上來。
一下子,小確幸存在我們身周不可或缺,每當我們想轉換一下心情時,小確幸就會出來。
沒有自我對話的能力，等於喪失自我認同。
你也是有閒暇的時間，就會打開社群媒體嗎？
現在這個資訊爆炸的時代，我們在社群媒體上不斷地展露自己。展露自己的喜怒哀樂、食衣住行，什麼都能分享，甚至是有點過度分享了，卻忘記自我對話的重要性。
汲汲營營關注他人的生活，卻忘
每個人的人生中都有個契機，Y的契機來自於低潮兩年後與樂寫的一紙合約。說是合約，不過就是一張承諾一年需繳幾份文章與樂寫擁有文章使用權的同意書。只不過Y沒料到，這紙合約不僅增長了她的寫作能力，她的人生居然也隨著每月的寫作，一點一滴地轉彎了。
要是你覺得人生沒什麼高潮迭起，狗屁倒灶的低潮倒是不少的話，你都是怎麼處理這些情緒垃圾？
如果你是不擅長向他人吐露心事，有些話難以言喻但藏在心裡就難受，想和你分享我的分式，這個簡單的方法很適合⋯⋯
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
儘管一路磕磕絆絆地、狼狽地向下坡滾落，但是值得感恩的是有人一直陪伴著我、嘗試理解我，讓我依然還在這蜿蜒曲折的道路上不至於墜落孤寂深淵，讓我在低潮失落的感受中始終知道前方有路。
低潮的時候,會怎麼走出來呢?通常來自於壓力大或疲乏時,除了報復性睡覺外,報復性消費,報復性大吃大喝,還有呢....
那如果在你壓力大又疲乏時來了及時小確幸,真的是一個轉折點。從心情盪到谷底,又整個回升上來。
一下子,小確幸存在我們身周不可或缺,每當我們想轉換一下心情時,小確幸就會出來。
沒有自我對話的能力，等於喪失自我認同。
你也是有閒暇的時間，就會打開社群媒體嗎？
現在這個資訊爆炸的時代，我們在社群媒體上不斷地展露自己。展露自己的喜怒哀樂、食衣住行，什麼都能分享，甚至是有點過度分享了，卻忘記自我對話的重要性。
汲汲營營關注他人的生活，卻忘
每個人的人生中都有個契機，Y的契機來自於低潮兩年後與樂寫的一紙合約。說是合約，不過就是一張承諾一年需繳幾份文章與樂寫擁有文章使用權的同意書。只不過Y沒料到，這紙合約不僅增長了她的寫作能力，她的人生居然也隨著每月的寫作，一點一滴地轉彎了。
要是你覺得人生沒什麼高潮迭起，狗屁倒灶的低潮倒是不少的話，你都是怎麼處理這些情緒垃圾？
如果你是不擅長向他人吐露心事，有些話難以言喻但藏在心裡就難受，想和你分享我的分式，這個簡單的方法很適合⋯⋯