日讀書寫

想得透澈些

除去執著欲望

弱點會少些吧



出門踏青自游賞

與更好的自己相遇

至於別人的評價

是最不需要看重

也是件危險的事

知道自己是誰就好了



曾也窮到三餐沒飯吃

也沒開口求助他人

這是很好的歷練

再不愁天不與我食







<div class="draft-block draft--p left">說的好，每個人的設計不同，從對方的角度看自己，不太準確；倒是不同的思維/體驗透過分享，會看到世界的廣闊與寬容。</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@selfheale1" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>日光福利社</span>
              </a>
             嗨，晨歡！可當參考但別認真</div>

說的好，每個人的設計不同，從對方的角度看自己，不太準確；倒是不同的思維/體驗透過分享，會看到世界的廣闊與寬容。

<div class="draft-block draft--p left">「曾也窮到三餐沒飯吃」,真的嗎? 什麼時候? </div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@61dd28cbfd8978000151317c" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>李英華</span>
              </a>
             嗨，午安！剛從南國來北地上大學，大一上人地不熟未找到打工賺取貼補不足生活費用時！</div>

「曾也窮到三餐沒飯吃」,真的嗎? 什麼時候? 

<div class="draft-block draft--p left">晨安喜悅</div>
<div class="draft-block draft--p left">除了欣賞美圖外</div>
<div class="draft-block draft--p left">我想說：做自己（自愛自律），愛自己（自己不懂得愛自己）怎麼善待值得我們好好疼惜珍惜的人～</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@65aa902dfd8978000183c955" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>雅米</span>
              </a>
             嗨，晨歡！時也口說心祈感謝！</div>

我想說：做自己（自愛自律），愛自己（自己不懂得愛自己）怎麼善待值得我們好好疼惜珍惜的人～

<html lang="en"><head><style>              .article-container {                width: 100%;                font-family: Microsoft JhengHei,Helvetica Neue,Helvetica,Arial,sans-serif;              }              ul, ol {                margin: 12px auto;                max-width: 740px;                color: #535150;                line-height: 1.8;                padding-left: 0px;              }              .graf--img {                display: table;                justify-content: center;                align-items: center;                text-align: center;                color: gray;                font-size: 14px;                letter-spacing: 0px;                margin: 10px auto 50px;                width: 100%;                position: relative;                clear: both;              }              .graf--img.center img {                width: 100%;                max-width: 740px;                margin: 10px auto 0px;                display: block;                margin: 0 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style="white-space: pre-wrap;">日讀書寫</span></h2><h2 class="graf--h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">想得透澈些</span></h2><h2 class="graf--h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">除去執著欲望</span></h2><h2 class="graf--h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">弱點會少些吧</span></h2><p class="graf--p"><br></p><h2 class="graf--h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">出門踏青自游賞</span></h2><h2 class="graf--h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">與更好的自己相遇</span></h2><h2 class="graf--h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">至於別人的評價</span></h2><h2 class="graf--h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">是最不需要看重</span></h2><h2 class="graf--h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">也是件危險的事</span></h2><h2 class="graf--h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">知道自己是誰就好了</span></h2><p class="graf--p"><br></p><h2 class="graf--h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">曾也窮到三餐沒飯吃</span></h2><h2 class="graf--h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">也沒開口求助他人</span></h2><h2 class="graf--h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">這是很好的歷練</span></h2><h2 class="graf--h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">再不愁天不與我食</span></h2><p class="graf--p"><br></p><div class="graf--img center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://images.vocus.cc/e4e6f9c0-cbc4-421c-ad3e-e8463263e6c3.jpg" data-src="https://d2a6d2ofes041u.cloudfront.net/resize?norotation=true&quality=80&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fe4e6f9c0-cbc4-421c-ad3e-e8463263e6c3.jpg&width=740&sign=nIDvZYOXV8S4097aDRlltJtKjLCKdRxy2smlu4QmjTE" class="lazy" data-original-src="https://images.vocus.cc/e4e6f9c0-cbc4-421c-ad3e-e8463263e6c3.jpg" data-lowquality="false" data-width="3072" data-height="4080" onerror="this.onError=null;this.src=this.dataset.originalSrc;" alt="出門踏青自游賞，昨往屏東熱博，自拍攝"></div><div class="captionTheme__wrapper"><p class="captionTheme__paragraph">出門踏青自游賞，昨往屏東熱博，自拍攝</p></div></div><div class="graf--img center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://images.vocus.cc/dd7fbe6b-2c46-4903-bfbb-82ac259fcb0e.jpg" data-src="https://d2a6d2ofes041u.cloudfront.net/resize?norotation=true&quality=80&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fdd7fbe6b-2c46-4903-bfbb-82ac259fcb0e.jpg&width=740&sign=115omSpZwz7-1GqPChSh3ywC7HjxJF1nX0lx2W6qxxE" class="lazy" data-original-src="https://images.vocus.cc/dd7fbe6b-2c46-4903-bfbb-82ac259fcb0e.jpg" data-lowquality="false" data-width="3072" data-height="4080" onerror="this.onError=null;this.src=this.dataset.originalSrc;" alt="raw-image"></div><div></div></div><div class="graf--img center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://images.vocus.cc/358977c7-f6c8-4931-b17e-a1f8d9c0615c.jpg" data-src="https://d2a6d2ofes041u.cloudfront.net/resize?norotation=true&quality=80&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F358977c7-f6c8-4931-b17e-a1f8d9c0615c.jpg&width=740&sign=Kz1s1ZfpI-2OV_cZcE45rXd07iCoC8qU9WLpnorLowg" class="lazy" 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創作

提供一條簡單公式、一套盤點思路，幫助你快速算出去日本自助旅遊需要準備多少日幣現金！

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去日本自助旅行要帶多少日幣現金？最新經驗談

２０２４年要過去了，今年過得好嗎？
今天想回顧自己的一年，感謝自己有好好過生活，也有好好愛自己。

Queena 老師的自言自語

2024年度回顧：成為更好的自己 【Queena老師的自言自語】

我們總是追求”成為更好的自己”，卻沒有想到”更好地成為自己”。

玉潔

成為更好的自己與更好地成為自己

        面對人生中的各種傷痛和無奈，我們多希望時光能快轉，再次跳到某個溫暖、充實、篤定的感覺中。尤其在婚姻關係不得不告終時，真不知道這樣傷痛又未知的日子何時才能轉晴？人們總會詢問快速的療癒與復原方式，我聽了常感到不捨與不忍，因為那代表痛苦大到令人急於逃脫、一刻也不願停留。

謝遙臨床心理師

離婚的療癒與復原｜重整人生的藍圖，蛻變成更好的自己（二）

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與更好的自己相遇

成長是美好的，但同時伴隨著傷痛，沒有過不好的關係.沒有過傷害，又怎麼知道什麼是好的？什麼是適合自己的？人生中有很多選擇，但沒有標準答案，因每一條路的風景不同，自然到達的終點也不同，結果的豐盛不是最精彩的，而是這趟的過程所經歷到......

素食先生vegan220206的身心靈成長

❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(62)❤️❤️
用美好與傷痛編織成更好的自己

許多人因為想要離婚來事務所諮詢，離婚的重點多會集中在如何跟另一半請求夫妻剩餘財產分配，有小孩的就是親權由誰來行使、如何安排會面交往及請求扶養費等，這些都合情合理。

知言法律事務所的沙龍

【一個法律工作者的司法物語】一段關係的結束，讓自己有所收穫與成長，成為更好的自己。我，值得更精彩！

「父母都想給孩子最好的」，坦白說，我聽了這句話，感覺很有壓力。
我認為，與其想當個「想給孩子最好的」父母，不如去追求更好的自己，給孩子有好榜樣的父母。
你無法給予你沒有的東西
我只能給予我所擁有的東西。

MS. Leona(茹)

與其想給孩子最好，不如追求更好的自己。

學習

文化生活

投資理財

<p class="draft-block draft--p left">看完文章覺得好有共鳴❤️ 之前去挖時空膠囊的時候抱持著｢反正裡面的東西一定很白癡，等著看十年前的自己寫了什麼荒謬的東西」的心態去，沒想到後來發現自己居然被十年前的自己感動跟療癒! 話說Queena今年看了75本書真的太厲害了! 我今年只看了22本~雖然不多，但真的好喜歡這樣一直在持續閱讀並做紀錄的自己~</p>
<p class="draft-block draft--p left">我也來分享我的2024! </p>
<p class="draft-block draft--p left">我在2024學到的課題是勇敢! 開始實習之後發現自己很害怕犯錯，總是小心翼翼、怕東怕西，不敢接受新挑戰，深怕自己失敗。但我最近在看張曼娟老師的【自成一派】這本書，書裡提到:｢失敗是比成功更可會的經歷，它標記出我們的勇於嘗試、敢於冒險。......。來到人世走一遭，不管好的、壞的、快樂的、悲傷的，都很真實，不要逃避，生命值得好好體驗。」突然覺得被點醒了! 確實是這樣啊! 好像其實也沒什麼好怕的嘛~</p>
<p class="draft-block draft--p left">總之，接下來的2025我即將正式踏入職場啦! 感覺對我來說會是有更多新挑戰的一年，希望我可以變得更勇敢! Queena也是~一起勇敢、努力過生活吧(❁´◡`❁)</p>

自我成長

教育以外的Queena

一個堅持正向教養的國高中數學、國文家教老師，同時也在補教業奔走，目標是開自己的家教班！
這裡紀錄教育現場的真人真事，因為熱愛閱讀，也會分享讀過的好書。

✉️合作信箱 queenaliao1999@gmail.com

音樂會

小王子

音樂劇

感謝

國家交響樂團

表演

理財

康熙來了

職場

<div class="draft-block draft--p left">”更好地成為自己”👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻</div>

情感

不想為往後的人生後悔，從生活中慢慢領悟道理，讓每一天都能成為更好的自己，不斷突破自我舒適地帶！！

「自由即自律」是德國哲學家康德（Immanuel Kant）的名言，這是老師很喜歡的一句話。

棋盤那麼大，可以自由自在的落子是一種很幸福的感覺。

自由建立在自律之上，唯有如此，才能讓「今天的我」比「昨天的我」更好，進而克服盲點、精進棋力、達成目標，成為更好的自己。

親子與教育

中央棋院
一個台灣在地的圍棋品牌

中央棋院

自由與自律：成就更好的自己

臨床心理師aka毛線球梳理師，電影/書/劇/動漫的心理學分析熱忱者。NTU臨床心理學碩士，專長為兒青、成人及神經心理學；醫院與大學專任工作之後，進入社區服務民眾。
心理困擾像糾結的毛線球，牽牽絆絆、難分難捨。當看見絲絮/思緒裡頭的感受、需求、渴望、思考、意義，更加了解自己時，便有力量編織新的生活。

旅行美食

健康與情感

心靈蔬菜湯

一個分享葷轉素的故事，一個巧妙的機遇開啟了我的素食及身心之旅，是高敏感一員，人格是ENTP + INFJ。

一個法律工作者的司法物語

法律或許是嚴肅的，但法律事件裡的人與事，卻都是活生生的。
除了談「法」以外，更多時候是瞭解「人性」。 
這裡是兩位執業律師的內心劇場，透過對話呈現庭內與庭外的人生百態。

許惠菁 律師 / 許健鈴 律師 知言法律事務所律師 Tel:02-2959-6686

<div class="draft-block draft--p left">唯有更好的自己才能給孩子好的一面，太棒了</div>

茹有所思

雖然才短短三十載的平順人生，
但確有許多煩惱。

如果的事，如果當年怎麼做，當年怎麼想，
可以造就今日不同的我嗎？

無論如何，明天依舊會吹著明日的風。過去的我，無論再細小的事，都形成今日的我。

不知道大家對何妤玟的印象是什麼呢？是當年那個剛出道甜美的小女孩，還是綜藝節目上很敢言也很詼諧的女明星？


閱讀書評

射手媽咪婷婷的書房

射手媽咪婷婷的沙龍

不完美關係，與更好的我自己：與傷道別，與真實相遇，再一次勇敢的療癒練習

日光福利社 嗨，晨歡！可當參考但別認真

李英華 嗨，午安！剛從南國來北地上大學，大一上人地不熟未找到打工賺取貼補不足生活費用時！

雅米 嗨，晨歡！時也口說心祈感謝！

<h2 class="lexical__h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">日讀書寫</span></h2><h2 class="lexical__h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">想得透澈些</span></h2><h2 class="lexical__h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">除去執著欲望</span></h2><h2 class="lexical__h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">弱點會少些吧</span></h2><p class="lexical__paragraph"><br></p><h2 class="lexical__h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">出門踏青自游賞</span></h2><h2 class="lexical__h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">與更好的自己相遇</span></h2><h2 class="lexical__h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">至於別人的評價</span></h2><h2 class="lexical__h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">是最不需要看重</span></h2><h2 class="lexical__h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">也是件危險的事</span></h2><h2 class="lexical__h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">知道自己是誰就好了</span></h2><p class="lexical__paragraph"><br></p><h2 class="lexical__h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">曾也窮到三餐沒飯吃</span></h2><h2 class="lexical__h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">也沒開口求助他人</span></h2><h2 class="lexical__h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">這是很好的歷練</span></h2><h2 class="lexical__h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">再不愁天不與我食</span></h2><p class="lexical__paragraph"><div class="ad-placeholder" style="min-height: 124px;"></div><br></p><div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fe4e6f9c0-cbc4-421c-ad3e-e8463263e6c3.jpg&amp;width=740&amp;sign=nIDvZYOXV8S4097aDRlltJtKjLCKdRxy2smlu4QmjTE" data-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fe4e6f9c0-cbc4-421c-ad3e-e8463263e6c3.jpg&amp;width=740&amp;sign=nIDvZYOXV8S4097aDRlltJtKjLCKdRxy2smlu4QmjTE" data-loaded="true" data-original-src="https://images.vocus.cc/e4e6f9c0-cbc4-421c-ad3e-e8463263e6c3.jpg" data-lowquality="false" data-width="3072" data-height="4080" data-retry="0" onerror="Number(this.dataset.retry) > 4 ? this.src='/static/default-error-img.svg': (() => {this.src=this.dataset.originalSrc; this.dataset.retry = Number(this.dataset.retry)+1;})()" alt="出門踏青自游賞，昨往屏東熱博，自拍攝"></div><div class="captionTheme__wrapper"><p class="captionTheme__paragraph">出門踏青自游賞，昨往屏東熱博，自拍攝</p></div></div><div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fdd7fbe6b-2c46-4903-bfbb-82ac259fcb0e.jpg&amp;width=740&amp;sign=115omSpZwz7-1GqPChSh3ywC7HjxJF1nX0lx2W6qxxE" data-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fdd7fbe6b-2c46-4903-bfbb-82ac259fcb0e.jpg&amp;width=740&amp;sign=115omSpZwz7-1GqPChSh3ywC7HjxJF1nX0lx2W6qxxE" data-loaded="true" data-original-src="https://images.vocus.cc/dd7fbe6b-2c46-4903-bfbb-82ac259fcb0e.jpg" data-lowquality="false" data-width="3072" data-height="4080" data-retry="0" onerror="Number(this.dataset.retry) > 4 ? 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<p class="draft-block draft--p left">劉旻倩 張曼娟的自成一派我也有買！但還沒讀，我還把其中的文章收到作文講義裡面♥️ 沒錯，人生的一切都是體驗，我們都帶著勇敢繼續走下去吧！</p>