觸康健®肌應學2024開課日期來囉～

🌟各位肌應學愛好者，觸康健®肌應學2024開課日期：

觸康健®綜合課程一階　 04/20、04/21
觸康健®綜合課程二階　 05/18、05/19
觸康健®綜合課程三階　 09/28、09/29
觸康健®綜合課程四階　 10/19、10/20
觸康健®隱喻與目標設立 11/16、11/17

🌟AySu肌應學調和為了讓更多朋友認識觸康健®肌應學，接下來每個月都會有 #觸康健食物調和工作坊，讓各位可以複習或預習觸康健課程！讓我們來重溫過去的課程報導：

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TouchForHealth®觸康健®個案團練複習
報導時間：2021年10月28日活動帶領：蘇志華老師

🌟觸康健課程是透過肌肉動力學，從結構、情志、生化🔺去看一個人的整體， 進而調和人的身心靈。

在後疫情時代，防疫之餘人們也重視提升自我免疫力💪與自我保健方法，週四的時間 #肌應學愛好者 一同藉由讀書會複習一階到四階所學，並應用在生活中。

本週的 #觸康健複習課，邀請到蘇志華老師分享觸康健課程中相當受歡迎與很多學員回饋實用的技巧 #食物調和。

蘇老師首先講解肌應檢測（Muscle Testing)

肌應檢測（Muscle Testing)要看指標肌肉的變化，不是肌肉表現扣緊或酸軟就代表食物好不好。

有時候在我們認為是好的反應，事實上是上癮的情況。所以到底我們該聽肌肉的還是聽大腦🧠的來選擇食物？蘇老師提醒我們更重要的是我們的腦袋認知與身體的真實需求是否能一致，有了這份覺察就不會迷失在想要與需要中。

蘇老師帶著我們複習了一階的內容 #利用食物強化肌肉與經絡。複習二階中，我們使用胃經、脾經、小腸經對應到的肌肉以及頸椎C1進行 #食物的敏感性測試，區分食物對於人體的生發性、中性與酸性三種反應。

同一種食物在不同時間測試、對不同人的測試可能會得到不一樣的結果。甚至同一種食物使用不同🍛料理形式也可能有不同的檢測結果。這又回到了更大的安康背景中，在經絡的議題中，覺察我們當下的身體現狀，去學習、去選擇那一個能讓14肌肉經絡的扣緊的食物，更資深的同好們還可以練習去覺察自己需要的份量或配搭。同學們表示這次的複習課更完整清晰，用腦身連結來學習觸康健®肌應學一至三階的食物調和內容😆

撰文：Ay Su 肌應學調和導師Nancy

甚麼是®觸康健？https://aysutw.com/tfhIntro
甚麼是觸康健®綜合課程？https://aysutw.com/tfhTotalCourse
甚麼是觸康健®隱喻與目標設立課程？https://aysutw.com/page/tfhMetaphor

觸康健®課程報名表單：https://reurl.cc/M4b2Wp
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