牙齒發黑是怎麼回事？教你正確的應對方式

在刷牙照鏡子的時候，看到牙齒居然發黑了！不僅影響美觀，對口腔健康也有所危害，但這個情況是蛀牙嗎？看完本文你就有答案了！

牙齒發黑跟蛀牙有關嗎？

發現牙齒靠近牙齦處出現黑色物質時，常令人感到不安，這種情況並非僅限於蛀牙， 為了解決牙齒周邊深色物質積聚對美觀的影響，需要找到問題的真正原因，項是由色素沉澱、牙菌斑、牙結石等多種原因引發的。

對於經常飲用茶、咖啡或抽煙的人，這些色素會在牙齒表面積聚，導致牙齒變黑；牙菌斑是一種黏液中的細菌集合體，如果不及時清除，它們可能在牙齒表面形成黑色或棕色的斑點；硬結石的部分，即為「牙結石」它們可能在牙齒表面形成黑色或黃色的堆積，造成牙齒外觀的變色。

從上述描述中我們可以得知，牙齒周邊的黑色物質並不一定代表蛀牙，無論是什麼原因，都會影響牙齒的美觀，並可能對牙齒健康造成影響，應該及時就醫並諮詢專業牙醫師的意見，先找到引起牙齒變色的原因，獲得適當的處理和治療，有助於避免情況進一步惡化。

牙齒發黑的 4 種因素

雖然前面有提到造成牙齒發黑的原因，但其實還涉及到以下 4 種因素：

• 年齡

牙齒表面的琺瑯質會隨時間逐漸磨損、變得不透明，使牙齒色澤變暗，同時牙本質內部也可能因年齡增長而深化，進一步影響外觀，使老年人更容易遭遇牙齒變色的問題。

• 藥物使用

某些藥物的成分，如抗生素、抗精神病藥物、抗高血壓藥物等，與牙齒組織中的鈣離子結合，觸發化學反應，導致牙齒變色。

• 抽菸危害

長期吸煙的人容易遭受牙齒黑色沉積的問題，因為煙草中的尼古丁和焦油等有害物質會滲透至牙齒表面，造成明顯的色素沉澱，同時引起其他健康問題。

• 飲食習慣

飲食中的某些食物和飲料，例如咖啡、茶、紅酒等，以及具染色性質的果汁和莓果，也可能成為牙齒變黑的元凶，這些飲食中的色素滲入牙齒表面，形成色斑或使整體變色。

5 種方式幫你遠離牙齒發黑困擾！

既然知道牙齒為什麼會發黑了，最重要的就是學會本文整理出的 5 種方法，幫你恢復亮白牙齒，遠離黑色牙齒。

• 詢問牙醫師

當牙齒出現黑色斑點，即便在刷牙方面下了許多功夫，仍無法有效去除時，應該尋求專業牙醫師的建議，會幫你評估牙齒的健康狀況，確定造成黑色斑點的原因，可能是蛀牙、牙菌斑或其他口腔問題的症狀。

簡單的情況可以透過改善日常習慣、刷牙方法和頻率，搭配定期洗牙得到改善，複雜情況則需要及早接受進一步的治療。

• 牙膏

部分牙膏含有漂白成分或去污劑，有助於去除表面的色素沉澱或污漬，但需留意選擇不損害琺瑯質的產品，或是選擇含氟的牙膏，可以有效預防蛀牙。

• 降低食用色素飲食

某些飲食中的色素是導致牙齒變黑或變黃的元凶，例如咖啡、茶、紅酒和添加色素的食品，可能在牙齒上形成難以去除的污漬，甚至損害琺瑯質。

為了避免情況惡化，建議減少或避免攝取這些含色素的食物和飲料，或在享受完後盡快漱口或刷牙，以減少色素的滯留時間。

• 戒菸

煙草中的化學物質滲入牙齒表面，使牙齒變暗呈黃褐色，同時也容易引起口臭，甚至對牙周健康產生負面影響，甚至可能導致口腔癌。戒菸不僅有益於牙齒美觀，更對整體身體健康有著重要的意義。

• 牙齒貼片

牙齒貼片是一種常見的美白治療方法，通常由陶瓷或樹脂製作，能夠覆蓋在牙齒表面，使外觀產生變化，通常由牙醫師訂製，確保與患者的牙齒形狀和顏色相匹配，以獲得自然的外觀。

如果還想知道「牙齒發黑會影響生活嗎？」、「治療牙齒發黑後會復發嗎？」歡迎閱讀原文：牙齒黑黑的刷不掉不用怕！可能原因、解決方法一次瞭解！