論修身、修心的書頗多,良窳見仁見智。
網路信手捻來都是一堆心靈雞湯。
當然也可以從哲學入手,父親離開後,陷入一場莫名其妙的自我掙扎,曾經我也是想從容格所主張幼年影響性格的角度著手,再想用阿德勒的自我主張論,建立不怕被討厭的勇氣。
聱牙鴃舌的,順口溜的,博覽眾書,其實是囫圇吞棗。
有一本書,你只要花十分鐘就可以讀完。
從第一頁開始,十分鐘。
但是我會建議你放在床頭,每天讀一遍。
我摘要幾句話:
「你覺得最浪費時間的事是什麼?」
「拿自己和別人比較。」
「我們擁有的最大的自由,就是可以選擇如何回應發生的事。」
「有這麼多的美,需要我們小心守護。」 嗯,我太不小心.....
「善待自己,是最真摯的善良。」
「當你覺得那些大事都失控時.... 專注於眼前你所愛的人事物。」
請原諒我,對不起,謝謝你,我愛你。