1.練習做個坦誠的人，喝酒後到達一個舒服的程度，我比較放得開講自己的故事。
2.我理解關係是雙方的問題，我的問題是在遲疑對方狀態的時候，沒有適時踩住煞車，所以她提出分手，算是放過我，我應該要感謝他，但不要在孤單的時候懷念他。
3.在投遞100多間履歷後，有七間給我筆測，一間經過一輪面試，很感謝終於收到offer。4.確實我是滿隨性的人，隨性有好有壞，我需要慢慢思考壞處在哪。
5,多點自我肯定、學習問問題、懂得適時求助、自我要求高的傾向是我的課題。
6.仔細綜觀我們整個大家族，如何懂得表達情緒是我們原生家庭的重要問題，所以我在看怒嗆人生的時候才會特別有感。
