susufufu2000的沙龍
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接受『你的行為可能產生正向的結果』的想法
實驗:於想採取的行動中，適時察覺你預測的負面結果的同時，也設想最好的結果，平衡事件發生的不同可能
當你感到焦慮時，練習列下以下兩個問題，培養成習慣
你所害怕的結果_
另一種可能的結果＿
意識到在不確定的情況下行動也可以產生價值
能夠在陷入瓶頸時，意識到
今天使用了TOKO 英文AI對話APP 覺得這工具對我很有幫助，
老實說我對自己的口說非常沒有自信，沒自信就會不敢開口說，不敢開口說，就講更爛，變成一個惡性循環，至少這App讓我有點勇氣開口練習英文會話。
下午跑去兵役體檢，過程挺快的，花了一個半小時，但我覺得形式大於其他意義。
運算思維：抽象化(？)、具體化(條列式步驟)問題的能力。
運算思維涵蓋-對應練習
1.拆解-大問題,分割成小問題，思考所有可能性，步驟逐步拆解。
2.模式辨別
3.歸納與抽象化
4.演算法
突然想玩拼圖。
