各位鄉親各位鄉親現下我們練這個「我好棒棒」的體操基本功要練扎實,撐過就得到不無聊別以為我們人人都要當名留千古的大俠也別以為我們人人都要君子動口不動手我們之所以練習「我好棒棒」,當然是為了出盡鋒頭想當年,哪位英雄好漢不都是從街頭混混開始做起?而後靠拳頭靠街頭巷尾的盛名一舉成名以致推翻腐敗所以說!視時勢為俊傑,我們人在屋簷下暫時先低頭可不是什麼怕了對手,而是蟄伏後才能一舉攻上山頭而眼前,大動作不能有,那我們不妨練身體、喊口號