好好的善待自己

閱讀時間約 1 分鐘

這個世本就是複雜涼薄

沒有人過得容易

沒有人活得輕鬆

生活往往有太多的不如意

成年人的世界 真的很累

如果生活不寵溺你

ㄧ定要好好善待自己

別抱怨生活 沒有完美的人

沒有如意的事

誰都有氾錯的時候

碟碟不休 只會令心情越來越糟

就閉上眼睛好好睡ㄧ覺

醒來 又是嶄新的一天

別愧對自己 生命只有一次

何必總跟自己過不去

累壞自己 很少有人會心疼你

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    旅行總是令人心情愉悅的 旅行可以使人暫時逃離日常生活的壓力 也可以讓人探索新的事物 每個人對美好旅程定義不同 有些人嚮往四處探訪當地知名景點 品嚐美食又或者只想換個環境 享受舒心休憩體驗 但不外乎都希望透過旅行 為生活注入新的能量
    每個人來到世上 都有自己不為人知的喜怒哀樂 誰的生活都有困惑和不易 心裡都裝著屬於自己的苦澀 哪個人沒有脆弱的時候 哪個人的人生之路沒經過大雨磅礡 人生本身就多坎坷 唯有給自己ㄧ個開心的理由 生活就是想開 看淡的時候懂得放下 學會釋懷 因為想開需要胸懷 看淡需要境界 放下才能
    活到極致 意微著要不端地超越自己 這並不是指要成為完美的人 而是要不斷的成長和改變中 找到內在的平衡和滿足 清空自己 就像是把過去的包袱和限制放下 讓心靈得到解放 這並不容易 需要勇氣和決心 去面對自己的不足和局限 並非努力改進 活出最好的自己 就是在每一個瞬間 努力做到最好 不
    就算這個人看起來十分輕鬆 他也ㄧ定會有屬於自己沉重的石頭 所以不用羨慕其他人也不要太自責 雖然現在很好但生活久了 又會遇上難關 到時候我們就把這些甜蜜回憶 像糖果ㄧ樣從玻璃中ㄧ顆顆取出來吃 撐過難過又苦澀的時光所以趁我們正甜蜜的時候 要把它收集滿滿的 我現在要更專注收集幸福的回
    生活更多的是起起伏伏 ㄧ段又一段的道路 ㄧ旦生活的波浪 朝我們襲來 我們的內心就很難不起波動 因此保養心靈 比什麼都重要 不精神內耗 就是將心安放的基本 ㄧ顆即使在喧囂中 依舊能保持安寧的心
    人的情緒就像一汪湖水 外界的影響如同投入潮水的石子 即使是微小也能激起層層漣漪 這些漣漪就是我們內心的各種情感 悲傷 不安 憤怒 焦躁 以及喜悅 情緒沒有絕對的好壞之分 但它們確實影響我們的身心健康 良好的情緒能滋養我們的內心 而負面情緒 如果長時間累積 或頻繁出現 可能是我們的心
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