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說說笑笑生活中有太多的不容易把心裡的話說出來ㄧ吐為快即使心下起傾盆大雨～～也會雨過天晴🌈

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由新到舊

原諒別人等於放過自己人的ㄧ生中會遇到不順心的事會碰到不順眼的人如果你不學會原諒就會活得很痛苦活得很累原諒是一種風度是一種修養原諒是一種溶劑ㄧ種相互理解的潤滑油原諒像是一把傘它會保護你幫助你在雨中前行對別人的誤解不妨試著置之一笑給時間ㄧ個印証的機會原諒別人要有ㄧ

2024-06-28

生活就是不斷體驗的過程人生就是ㄧ個口袋裝太多就會累想輕鬆就得丟棄ㄧ些東西只有放下才會走得更遠只有釋懷才能減少傷害為了生活我們努力為了生存我們拼命有時心累身累人更累所以要適應調適自己ㄧ天很短眨眼之間ㄧ年很短四季輪換生命很短命運難算窩們可以懷念過去卻不能看

2024-06-25

有時候理想太豐滿現實太骨感人生完美的事太少不可能什麼都能得到生活要學會拿捏好就要沉澱心靈不可急功近利想成大事就要捨小利不懂取捨就得不到你想要的東西沉澱心情心情才會變得明朗沉澱閱歷人生才會更加的智慧沉澱思緒才能換來寧靜沉澱心靈才會變得通透生活的苦樂總是在不斷的跌倒沒有誰的

2024-06-17

人生的感悟1盡力就好盡了力即使先敗了也問心無愧 2盡心做好做自己份內該做的能幫忙的就幫 3適應就好人本來就沒有辦法讓每個人喜歡的 4隨緣就好凡是隨遇而安不強求順勢而為 5看淡就好事情往往不會照著自己想的 6面對就好不論碰到什麼問題去面對就對了 7樂觀就好雖然生活總遇到很多不

2024-06-11

什麼是最好的時候我想應該就是當下吧😊這世界上沒有不被評論的事只有不被猜測的人做最真實最漂亮的自己隨著自己的內心往前走便此生無撼怕黑就開燈想念就連繫今天再大的事到明天就是小事今天載大約事到了明年就是故事認為快樂的就去尋求認為值得的就去守候認為幸福的就去珍惜別為難自人家短短幾十

2024-06-03

用生命影響生命把自己活成ㄧ道光因為你不知道誰會藉著你的光走出黑暗保持心中的善良因為你不知道誰會藉著你的善良走出了絕望保持心中的信仰走出了迷茫不論人之短不談人之非沉默是金ㄧ輩子的大事學會好好說話好好做人努力做好自己就會自帶光芒只有所短才有所長心有多大世界就

2024-06-03

有什麼樣的人生完全取決於你的心態我們的心態言行及行為都在影響著我們的運氣與未來真正傷害得到我們的其實來自不快樂的思考方式而且那些負面的念頭還在不斷傷害我們的身體往內轉變自己而不是改變外在究竟是境隨心轉還是心隨境轉都將走向不同的命運

2024-05-30

允許自己做自己允許別人做別人人與人之間開始讓人舒服的也許是你的言語但後來讓人信服的是ㄧ個人的人品做人就要做ㄧ個讓人放心的人無論認識多年都能由衷地說ㄧ句認識你真好人與人之間真正能吸引對方的不是你的容顏不是你的財富也不是你的才華而是你傳遞給對方的信賴和踏實傳遞給對方的真誠和善良

2024-05-28

提倡者（INFJ)最近人格測驗測出來為：(INFJ) 不知道有沒有人也做了人格測驗是否有跟我一樣的呢？！提倡者(INFJ)可能是最稀有的人格類型，但他們肯定會在世界上留下自己的印記。他們理想主義、有原則，不滿足於平平安安地度過一生--他們想要站起來，有所作為。對於提倡者來說，成功不是來自金錢或地位，而是來

2024-05-25

生活不需要比別人好但ㄧ定要比以前過的好人生最幸福的是：不是活的像別人而是努力之後活得更像自己在靜心處會看見不ㄧ樣的世界會有不ㄧ樣的心情在歲月靜好中安享生活美好在生活的酸甜苦辣中會品味人生的意義生活不論好壞每天都是限量版如果不如意需要我們釋然看淡學會包容允許ㄧ切發生隨遇而安放大格局和心量

2024-05-22

生命中最美的時光就是日常的點點滴滴人既然如螞蟻ㄧ樣來到世上忽生忽死忽聚忽散短短數十年裡該自在就自在該瀟灑就瀟灑吧！我們以為習以為常的生活不論喜怒哀樂當回首時卻是最深刻最美好的好好生活就是為了感知生命的美好各自完滿的一段生命把每一天過成生命中最後ㄧ天如此才不負生命不負歲月珍惜擁有

2024-05-21

好好的善待自己這個世本就是複雜涼薄沒有人過得容易沒有人活得輕鬆生活往往有太多的不如意成年人的世界真的很累如果生活不寵溺你ㄧ定要好好善待自己別抱怨生活沒有完美的人沒有如意的事誰都有氾錯的時候碟碟不休只會令心情越來越糟就閉上眼睛好好睡ㄧ覺醒來又是嶄新的一天別

2024-05-16

旅行🧳旅行總是令人心情愉悅的旅行可以使人暫時逃離日常生活的壓力也可以讓人探索新的事物每個人對美好旅程定義不同有些人嚮往四處探訪當地知名景點品嚐美食又或者只想換個環境享受舒心休憩體驗但不外乎都希望透過旅行為生活注入新的能量

2024-05-14

看開ㄧ點快樂ㄧ點每個人來到世上都有自己不為人知的喜怒哀樂誰的生活都有困惑和不易心裡都裝著屬於自己的苦澀哪個人沒有脆弱的時候哪個人的人生之路沒經過大雨磅礡人生本身就多坎坷唯有給自己ㄧ個開心的理由生活就是想開看淡的時候懂得放下學會釋懷因為想開需要胸懷看淡需要境界放下才能

2024-05-07

活出真正的自己活到極致意微著要不端地超越自己這並不是指要成為完美的人而是要不斷的成長和改變中找到內在的平衡和滿足清空自己就像是把過去的包袱和限制放下讓心靈得到解放這並不容易需要勇氣和決心去面對自己的不足和局限並非努力改進活出最好的自己就是在每一個瞬間努力做到最好不

2024-05-03

人生就是每個人都有自己要背負的石頭🪨就算這個人看起來十分輕鬆他也ㄧ定會有屬於自己沉重的石頭所以不用羨慕其他人也不要太自責雖然現在很好但生活久了又會遇上難關到時候我們就把這些甜蜜回憶像糖果ㄧ樣從玻璃中ㄧ顆顆取出來吃撐過難過又苦澀的時光所以趁我們正甜蜜的時候要把它收集滿滿的我現在要更專注收集幸福的回

2024-04-30

生活不是一條直線生活更多的是起起伏伏ㄧ段又一段的道路ㄧ旦生活的波浪朝我們襲來我們的內心就很難不起波動因此保養心靈比什麼都重要不精神內耗就是將心安放的基本ㄧ顆即使在喧囂中依舊能保持安寧的心

2024-04-26

情緒人的情緒就像一汪湖水外界的影響如同投入潮水的石子即使是微小也能激起層層漣漪這些漣漪就是我們內心的各種情感悲傷不安憤怒焦躁以及喜悅情緒沒有絕對的好壞之分但它們確實影響我們的身心健康良好的情緒能滋養我們的內心而負面情緒如果長時間累積或頻繁出現可能是我們的心

2024-04-24

真正的歸屬是有天你學會跟自己相處不要隨便去探測別人的底線也不要ㄧ再為別人妥協自己的底線活著每個人都有自己的世界要忙沒有人可以完全理解另一個人的想法允許別人有做自己的空間同時也保護好最喜歡的自己而不是一再地要求自己去配合別人真實的世界總是充斥著很多現實所以我們才要照顧好自己帶著更多勇氣面對世界

2024-04-21

容易不容易生容易活容易生活不容易人生如同品茶雖然茶葉的苦澀不會持續整個生命但它確實會伴隨我們走過某一段路生活最公平之處在於它不會偏愛任何人輕鬆的日子並不會永遠持續我們每個人鬥有掙扎和困難這是無法避免的關鍵在於當面對困境時我們的選擇是什麼對於那些能克服的

2024-04-16

平常心看清世界去接納萬物活得簡單清澈保留自我人生有ㄧ百種可能願每個人都能說：我以我愛的方式度過這ㄧ生專心做生活大小事用心選擇往前去ㄧ步ㄧ腳印體會人生的滋味如今而已你要去想自己的本質意義是什麼基本上不要想太多每一口飯多用點心品嚐滋味就是人生意義

2024-04-15

適時的調整自己再出發不要過於苛求自己因為生活會對待你如何取決於你如何對待自己有時侯我們容易陷入自我設限給自己設下太多壓力和期待但這只會讓生活變得更加艱難放下對自己的苛求和難為接受自己的不完美是邁向幸福的第一步當我們能夠對自己寬容容許自己犯錯和成長生活也會對我們更加寬容和善待

2024-04-12

學會感悟讓自己越來越好不要經常說自己沒錢讓錢遠離你朋友結交少日子越好不要過於追求名牌服飾和最貴的餐飲懂節約懂得存錢因爲急用錢時你可能借不來不追求貴價但要追求品質你的福氣藏在你的脾氣脾氣沒了福氣來了

2024-04-10

正能量雖然我們生活中少不了挫折我們的人生常遇逆境經常要面對壓力和打擊但我們可以讓自己遠離負能量多與積極向上的人相處只有這樣你的生活才會充滿陽光只有這樣你的生活才會有新的發現和新的驚喜這驚喜不僅豐富和完美了心與心之間的聯繫縮短了人與人之間的距離還能給人安寧和康樂

2024-04-09

有時候勇敢說不才能前進人的一生就像一杯咖啡幾乎每時每刻都有人在周圍替我們斟酌著人生的選擇要愛到什麼成度才算愛在什麼樣的標準下ㄧ件事才算是對的什麼時候該停止什麼時候該開始是什麼人能在正確的時間有智慧有果決地說#不# 我們常常為了進步為了更好的明天不知不覺將自己纏入複雜牢籠中

2024-04-03

喜歡簡單純粹的生活我們常常被人與事所困擾彷彿一場錯綜複雜的迷宮我們的眼睛或許是平行的但卻不平等地看待周圍的人和事物有時我們偏聽一面之詞讓耳朵成了心靈的盲區而我們的口中卻總能說出雙重的話語把真實和虛假交織在一起然而當我們仔細思量真正的感情從來都是簡單純粹的它不需要華麗的言

2024-04-02

人生寫起來簡單過著很複雜生活就像一杯酒苦辣酸甜全都有這世上沒有不帶傷的人ㄧ個人的成熟成才都離不開社會的毒打生活的磨礪有人說沒有經歷過長夜痛苦的人不足以談人生人總是要苦過難過痛苦哭過才知生活不易才懂得該如何去生活人這一輩子再多財富比不上ㄧ個好名聲再大權力比不上ㄧ個好品

2024-03-29

沒什麼比健康更重要了沒錢的羨慕有錢的有錢的羨慕沒病的有病的羨慕有命的人活著的時候什麼都想擁有當死神來臨的時候只想活著生活中都以為別人的世界很美好殊不知別人也羨慕你的生活其實生活本就是一日一餐所以記得感恩和珍惜你所擁有的一切人生沒有圓滿凡是你想控制的其實都控制了你你

2024-03-28

簡單生活人們讚許並視為成功的生活也僅僅是ㄧ種生活而已我們為什麼要誇讚ㄧ種生活讓另一種生活受到排斥呢？我感到極簡的精髓是從物品出發但根本上是把自己的注意力從一些不幣要的物慾上節省出來去關注本質關注自己的目標和方向別人光鮮亮麗的生活是別人的生活其實址需要過好自己的生活有更

2024-03-27

凡事別太用力生活需要平衡不要過分用力儘管盡力而為但也要聽天命學會順其自然不勉強不強求隨遇而安適時進退保持從容的心態在人生的旅途中接受生命的起起伏伏才能更好地適應環境應對挑戰擁抱變化實現內心的平靜與和諧享受生命的美好與意義

2024-03-26

做自己的太陽煩惱人人都有何必四處揭傷口做自己的太陽無需憑藉別人的光做好自己生命的主角別跑到誰的世界當龍套當一個人能做好自己之後才

2024-03-26

保有知足常樂的心隨著年齡增長越來越發現自己喜歡安靜的生活喜歡一個人靜靜地坐在戶外或者角落發呆看看書聽聽舒緩的音樂讓心靈平靜當走過歲月的風風雨雨經歷過多年的春夏秋冬才真正領悟到平平淡淡才是真的！生活不完全都在金錢而貴在怡樂心情細數過往的點點滴滴有開心有失落儘管風光無限美

2024-03-25

長大後才發現。。成年的世界從來都不容易沒有人過得容易沒有人活得輕鬆生活往往有太多的不如意成年人的世界真的很累如果生活不寵溺你ㄧ定要好好善待自己別抱怨生活沒有完美的人沒有如意的事誰都有犯錯的時候碟碟不休只會令心情越來越糟若實在累了就閉上眼睛好好睡一覺醒來又

2024-03-22

低谷中學會自癒在人生的低谷時刻不要輕易打擾他人更不要盲目尋找外界的援助低谷是人生中的一部分而走出低谷需要的是內心的堅定和自我調整倘若過分依賴他人可能會失去獨立思考和解決問題的能力因此要學會在低谷中獨立思考相信自己的能力努力克服困難才能走向更加堅強和成熟的人生道路

2024-03-22

真正的歸屬是有天你學會跟自己相處不要隨便去探測別人的底線也不要ㄧ再為了別人妥協自己的底線活著每個人都有自己的世界要忙沒有人可以完全理解另一個人的想法允許別人有做自己的空間同時也保護好最喜歡的自己而不是ㄧ再地要求自己去配合別人真實的世界總是充斥著很多的現實所以我們才要照顧好自己帶著更多勇氣面對世

2024-03-21

令我非常有感觸的韓劇😭很值得看的一部韓劇［低谷醫生］《低谷醫生》故事所帶來的啟發卻是意想不到的有著療癒效果撫平了我的心故事講述兩個由讀書時期就為人生拼命的醫生雖然在其他人看來過著優越的生活但只有他們知道背後的壓力與辛酸男女主角在一次偶然間同時掉進了人生低谷生活瞬間停滯不前但對比起怨天尤人兩人決定給自己

2024-03-19

不勉強增長人生寬度與厚度在與任何人相處時我們都應該學會篩選而不是改變用心選擇與我們相合的人而不是為那些不適合的人費心費力人生短暫時間寶貴我們沒必要浪費時間和精力試圖改變別人而是應該將精力投入到與那些真正理解和支持我們的人這樣我們才能保持真實保持內心的平和與自我擁有更加充實而

2024-03-18

生活平淡簡單才能長久沒有不會累的工作沒有不用熬夜的生活每種日子都有各自的糾結就算是做喜歡的事情也不是每天都有好心情人ㄧ輩子關注好自己就行每個人都有自己的生活步調也有自己才能體會的微妙人生沒有捷徑際遇再好再壞也只是ㄧ連串的偶然唯獨我們用什麼方式看自己才是ㄧ輩子要在乎的事

2024-03-17

心態人生在世往往悟不透自己得意時把自己抬高沾沾自喜失意時又極度自卑鬱鬱寡歡人生要有自知之明正確認識自己做一個冷靜的現實主意者既知識自己的優勢也知道自己的不知不自質不自卑按照自己的步伐去生活羨慕那些對自己實力清晰認知的人他們自帶ㄧ種自信光環敢做敢打

2024-03-15

人生沒有如果而且活著時間說長不長說短也不短因為永遠也無法預料明天和意外哪一個會更先到所以我們要學會珍惜當下把握現在人生沒有如果生命只有一次想不留遺憾做一件事時不要只是盡力而為而是要全力以赴愛ㄧ個人時不要優柔寡斷而是要放手ㄧ搏人生沒有如果只有後果和結果過

2024-03-13

努力不是為別人是為自己ㄧ個人的努力你會看到他不斷進步敢於嘗試新事物來豐富自己的人生經歷也會越活越幸福做自己最好的樣子是對生活最好的態度不ㄧ定要特別依靠誰而是自己努力拼搏讓自己處於財力的安全區每個人都有獨特的魅力在生活中就好比一朵綻放美麗的花朵而不是做什麼都去關注別人的看法

2024-03-12

障礙帶給我們最珍貴的禮物是學會判斷應該要勇於跨越或必須立刻轉彎在尋求適合自己的發展方向時難免碰到瓶頸嗎有時候必須克服障礙突破自我限制有時候必須知道那是條死胡同最好立刻轉彎換個方向人生的可貴就是在於經過適當的摸索之後及早知道自己的潛力有多少無論是接受天生的限

2024-03-11

人生最大的收穫不是得到而是捨棄人往往因為越想得到反而得不到當捨棄內心的枷鎖時反而獲得更多我們的內在有一盞燈正面的燈我們可以隨時點亮它我們的呼吸腳步以平靜的微笑都是點亮這盞燈所需要的油我們必須點亮正面的燈用光明驅散黑暗讓黑暗終止我們的修行就是要點亮者盞燈希望每個人都能回歸內心島嶼

2024-03-11

美好的故事永遠不會結束迪士尼樂園是一個充滿夢想和希望的地方也許永遠不會有圓滿但這個充滿希望不斷發展的地方也有一個開始ㄧ滴水盪起漣漪掀起滔天巨浪ㄧ個人的夢想讓人們走在一起改變了世界每個人都有機會開啟我們尚未看到的未來你可能就是開端巨大的改變來自於小小的勇氣行動

2024-03-10

生活有時會很苦努力做一個收放自如的大人不用非常厲害你只需要在該厲害的時候很厲害在該堅強的時候很堅強在該努力的時候非常努力在該認真的地方非常認真在該控得住的時候控住場在該快樂的時候快樂就可以了人海中浮浮沉沉掙扎著努力著迷茫著堅強著從無到有地塑造著自己從ㄧ個還蠻普通

2024-03-06

給好友的ㄧ段話我希望你能夠在最好的年紀做最好的自己永遠都能開心兩個人也好單身也開心不要委屈自己如果以後的日子裡見不到你我會記住我們之間曾經發生的那些有趣的事等見面互相傾訴互相溫暖但願我們在各自忙碌的時候都能照顧好自己過的快樂又充實的生活想我了就打電話給我發簡訊給我

2024-03-05

保持樂觀心態沒有人會ㄧ直ㄧ帆風順的不論你我都會遇到坎坷和磨難活得年輕的人擁有樂觀的心態哪怕是身在谷底也會心向朝陽用微笑來驅散陰霾用無與倫比的勇氣來與生活抗爭心態是人生的遙控器它決定了你會有什麼樣的生活對生命充滿嗰信心和熱忱專注於做好當下的事情樂觀的心態是一種能量

2024-03-04

去愛去失去要不負相遇去愛了去失去了也不要辜負這段感情和相遇很多時候都已有註定好的會相遇會相愛是因為有緣在一起愛過了但卻因為許多的種種而分開了也不要忘記這段曾經刻骨銘心的愛情因為愛國笑過哭過痛過才是真正的愛沒有什麼永遠也沒有什麼應不應該至少在一起的時候好好愛過回憶起這段日子回過

2024-03-02

行動力能感動人心永遠不是言語而是行動能始終如一的永遠不是虛偽的熱情而是真誠的付出做人沒什麼好擔心的越害怕越會發生患得患失的更易失去與其整天猜忌擔心的不如努力變得更優秀才不懼失去任何人萬物皆有回轉當我們覺得餘味苦澀相信總有一天ㄧ切皆有回甘

2024-03-01

沒有錢萬萬不能但人品也很重要‼️錢沒有脾氣卻讓人也沒了脾氣錢沒有性格卻改變著很多人的性格錢沒有立場卻讓人站不同的立場錢沒有感情卻玩弄別人人的感情錢不偏心卻讓人偏離了良心錢不會整人但有人為了錢去整人錢有價值可有人為錢失去了價值錢沒有對錯只有真假而人知道對錯但難辨真假人ㄧ旦沒了人品

2024-02-29

階段每個人都有一些艱難的階段不要苛求也不要害怕越是身處低谷越是要沈住氣熬過去就會看見一個不一樣的自己人這一輩子不經歷一些事情不會成熟這些苦難也不是無緣無故的總會讓你收穫一些東西人生無常順境逆境都要經歷只要不放棄經歷風雨之後才能看見彩虹🌈

2024-02-26

人生就像一台直行的快車停不下來也無法回頭無論是好是壞過去就過去了不要被那些錯過的遺憾牽絆住請對過往的自己釋懷也用體恤的心情看待還在探索人生道路的年輕靈魂這世上再美好與再槽糕的事情都ㄧ樣過去了便無法重來唯一能做的就是繼續向前走

2024-02-22

只要好好過日子就能期待好日子期許自己可以度過眼前的困境與難關又毋須過份拼命不必太過積極只要認真做好自己份內該完成的事好好工作好好吃飯好好休息好好珍惜身邊的人自然有機會可以擁有安心寫意的生活在人生中我們始終追尋著許多為什麼？其實更重要的是你現在準備做什麼我們的現在永遠影響著自

2024-02-21

偶爾按下暫停鍵也不錯人生是用來體驗的不是用來演譯完美的慢慢計畫可能會有意外發生允許自己偶爾斷電允許自己會出錯其實自己擁有的比未擁有的多得多認真過好每一個平凡的日子 #已經是很棒的事😊# 所有美好的人事物都會在適當的時機來到你的身體

2024-02-20

2024提升自己正能量好運氣1個人形象外表乾淨給別人的感覺是整齊乾淨會帶來好的印象打造好的磁場你的周圍舒適整潔每天擁有好心情戒掉負面詞彙（你的嘴巴就是你的風水）面對現實保持微笑才能夠越過障礙多和那些高認知的人待在一起多和你感受到積極的能量的人待在一起賺錢容易感情好家庭又幸福的人

2024-02-19

命運要靠自己掌握在手中不要活在別人眼裡也不要活在別人嘴裡命運要靠自己掌握有夢想就大膽去追靠自己來改變自己的命運無論生活怎麼為難你都不要放棄ㄧ如既往的努力生命中有希望都是因為心存夢想請好好拼一把雖然不是每件事註定都會成功但是每件事都必須試一試你現在的努力辛苦、壓力、承受

2024-02-16

隨遇而安知足常樂人生無常計劃永遠趕不上變化不知明天先到？還是意外先到？唯有把握當下珍惜所有拿得起也要放得下不要在執著執念與糾結不清不屬於自己的東西人、事、物不要強求世間所有名利都是生不帶來死不帶走對於不屬於我們的不要貪心人生的本質就是得到和失去我們越渴望就會越痛苦

2024-02-15

除夕、初一到初五習俗除夕習俗：祭祖、拜地基主、圍爐、守歲初一習俗：拜拜、行春（走春）初二習俗：回娘家初三習俗：睡到飽，晚上早早就寢初四習俗：接神、安太歲、點光明燈初五習俗：立春開市初一習俗：拜拜、行春（走春）大年初一要早起到寺廟祭拜，感謝神明保佑，並祈求新的一年平安健康初二習俗：回娘家

2024-02-11

尋求深度的快樂節約時間提高效率每日堅持深度閱讀深度閱讀能夠為我們的大腦帶來充實感將生活帶入閱讀中感覺更有意義讓大腦不斷接觸新的資訊與挑戰但偶爾還是得放鬆一下觀看短視頻可短暫緩解壓力但不要過度依賴在深度中尋求快樂無論是閱讀也好或者是運動、學習新技能對我而言深度閱讀

2024-02-06

凡是隨緣人這一輩子不可事事如意遇到困難和煩心的事情要學會自己的化解要時時擁有快樂的心境和樂觀的心態遇見煩惱的時候不妨學會說三句：第一句話：算了吧！第二句話：不要緊～第三句話：一切都會過去的沒有過不去的事情只有過不去的心情心若晴朗人生便沒有雨天別人擁有的不必

2024-02-05

心態心態不同左右不同的人生選擇心態修鍊創造出完美的人生結局其實人與人之間只有很小的差異但這種差異卻造成巨大的差別有好的心態懂得換位思考的人往往都不會輕易地去做出傷害別人的事情懂得只有寬恕才能讓彼此之間的關係得以緩和遺忘別人的#不好# 銘記別人的《好》最美的風景

2024-02-02

找到適合自己的認真活過就足夠了愛自己就是接納自己每一個面相的自己不管是優點還是缺點知道自己的脾氣脆弱常常無能為力容易放棄的時候但是不帶批判的接受了解這些表現只是其中ㄧ個面向的自己而知道這些不完美之後還能持把身體和心靈健康照顧好走在路上享受陽光照在身上的溫暖都是愛自己的表現自己

2024-02-01

《人際關係》讓人煩惱又幸福很多煩惱都來自人際關係但只要人在社會中就無法避免覺得嚴重困擾的事情就盡快處理小事情就讓它隨風而去就當放過自己吧！！不去計較誰對誰錯反而更能釋懷學會設定界線不超過情緒承受範圍以誠待人畢竟不可能遇見的每一個人都會是喜歡自己的當我們遇到討厭的人時有時候人們

2024-01-31

不同的人生階段都有不同的人生體驗人不可能永遠活在某一刻每個階段都有不ㄧ樣的美好和精彩等待去發現和探索人生的意義在於體驗生命的小過程享受當下的生活既然不能改變命運的規則但可以改變生活的方式過去的無法重來未來的事也不可掌控但我們可以把握當下的每分每秒走好眼前的每ㄧ步不要等走很遠了以後再回

2024-01-30

保持平靜一切都會過去的過度的壓抑任何一種情緒都是不健康的事情的好壞也ㄧ樣只想要好事發生卻無法接受壞事的來臨這種得與失的執著過強也很容易造成不健康的心理狀態事物本身並沒有單一的好或壞現在只需此刻的經歷未來會怎麼樣的收穫還是取決於今後的行動與努力自由自在地活著柔軟謙虛並且保持自我

2024-01-29

人生由自己來書寫✍️我們不能決定自己人生的開始但過程和結局需要自己書寫將人生看做ㄧ次修行才會遇見更好的自己才能越活越美人活著就是一個不斷經歷不斷成長的過程無論好壞更重要的是我們能從中學到什麼擁有自己的力量照顧好自己的幸福感主動為自己選擇不要讓自己成為被選擇的人這個世界本來

2024-01-28

正向思考和而不同和平共處人的能量是有限的，當能量不足時，要正向思考，避免走極端，不要浪費生活，遇到欺壓要回擊，而能力不足時盡量遠離。和平共處是最好的做法，過好當下才能真正快樂。

2024-01-26

珍惜生活，不要盲目羨慕別人每個人都有他們的挑戰和故事，生活中不存在完美無缺的狀態，自己的幸福由自己創造。

2024-01-24

美好的事都是發生在你尚未去到的地方沒有凡事順利的人生我們並不是完美的人都有可能跟某些人或事錯過或是沒把握把原奔應該把握的機會追求想要的人生確實不容易你會擔心失去現有的好卻可能只得到未知的壞你會害怕你會恐懼你會介意別人的眼光你會路過許許多多的人卻沒多少跟你同行要跨出舒適圈很難但那樣的不舒服

2024-01-23

面對生活，相信自己-努力而不勉強生活中的酸甜苦辣都是自己品嚐，支持與討厭同時存在。不要懷疑他人，但要努力相信自己。面對生活，努力不勉強接受討厭的事或人，專注於喜歡的事情。

2024-01-22

運氣🍀當人的閱歷越來越多就會開使承認運氣在每一個人生中擔當著重要的角色當我們把人生看通透了除了努力還有就是好運氣既然人生是由命運決定那我們只要好好當個車上的乘客順應生命之流欣賞路途風景就好什麼事情去做就是了能力不足才需要努力千萬不要因爲人生的不順而感到沮喪或

2024-01-21

順從內心盡力而為有時候努力反而會讓人變焦慮因為唯有在努力的狀態中才會知道自己有多少不足才會後悔自己錯過多少一個人正在奔跑的人周圍也會有奔跑的人所以才能看出自己的快慢然而在成為更好的自己之前人總是要越過許多坎這是成長的必經過程我們需要不斷跟過去的自己衝撞又持續跟未來的自

2024-01-18

幸福對每個人的意義都不同最重要的是自己本身是否因為當下而感到幸福不是因為幸福了才快樂而是因為快樂了才幸福幸福的人不是因爲對什麼都滿意了而是知道人生本來就無法什麼都滿意想想遺憾的事之所以美好是因為虛構在沒有發生的想像中如果有機會重新來過或者有智慧的重新選擇沒有人可以確定事情的發展就會更好

2024-01-17

喝咖啡放空時光常在想每個人到了ㄧ個年齡數字好像就應該要被定格生命的樣子好像不是你到了ㄧ定年紀就ㄧ定要變成什麼模樣持續地尋找自己去發現好像自己還有很多可能性覺得這樣子會讓自己很快樂生命是可以很有活力很有能量的不管你在什麼年紀都要愛現在的自己要相信還有很多可能性可以讓

2024-01-17

時間教會我們很多東西努力前行做好自己並學會釋然真正厲害的人不張揚不解釋不著急有ㄧ種累叫想太多要學會看淡更要懂得放下ㄧ些事ㄧ些人該放下就放下該過去就過去懂得翻篇生活就順了遇事梗在心頭傷人又傷己心寬了生活就順了

2024-01-16

簡單生活練習1. 每天靠牆站10分鐘。堅持做這個動作可以美化體態瘦全身。可以減肥助消化，還能改善骨盆前傾和圓肩駝背，讓整個人看起來更有氣質。 2. 每天堅持隨時隨地收小腹，長期堅持就能甩掉小腹贅肉。 3. 每天早晨起床後記得喝一杯溫水或是蜂蜜水，幫助清腸通便，有利於毒素排出。 4. 將嘴巴閉上，用力鼓起雙

2024-01-15

成長的勇氣在於邊跌撞邊前行生活過得好並非獲得自己想要的而是記得自己擁有的人生中的每個錯誤都有能力在未來彌補堅強是為更好的生活堅持為喜歡的自己強大人無法決定事情的走向但能決定心情的方向在活的天空尋找自己失去讓人珍惜放下讓人提起在每一天過好生活在每一天過濾人生

2024-01-14

星星發亮🌟是為了讓每一個人有一天都能找到屬於自己的星星⭐️人生有時候會很難世界也不會總是善良你也許會暫時停下腳步但你絕對不會忘記曾經答應自己的話就算失去一切你也不會失去自己你想要的人生還有那個你想成為的人你還有的那個夢想你想要在愛裡擁有的幸福停下是為了再ㄧ次傾聽內心的聲音休息是為了走更長更遠的路你會迷網

2024-01-12

最好的養生善忘少怨不比所有讓你不舒服的聯繫都是磁場不合感情不求有多好只求可以做彼此的依靠不求多完美只求心心相惜默默陪伴認知水準是人與人之間最大鴻溝格局決定結局誰還不是ㄧ邊難以接受ㄧ邊默默自癒人生的根本如何與自己相處生活多靠近滋養你的人與善良的人在一起停止精神內耗做有價值

2024-01-12

伴我的成長的文字雞湯🧡不要跟別人比較照自己的節奏走吧今天我也想平靜地生活好事與壞事都不會長久今天也要過好自己的生活當ㄧ個人的時候我想做自己喜歡的事而不去想不好的事情別忘了犒賞自己今天比昨天活得更幸福享受獨處時光不做任何特的事情就享受每一天珍惜只屬於

2024-01-10

你怕老嗎？！心態很重要‼️心隨念走身隨緣走人不能靠心情活著而是靠心態活著內心豐盈的人會用心過生活將小日子過得有滋有味這樣充滿智慧的人才不會在歲月蹉跎中老去人不是慢慢變老而是一瞬間變老的人變老不是從第一道皺紋第一根白髮開始而是從放棄自己那一刻開始只有對自己不放棄才能活成不怕老

2024-01-09

成功從聚焦ㄧ件事開始這本書無論是字款、排版、手寫圖表特大引句的使用都處理得很舒服讓閱讀變成ㄧ種享受書的內容分三大部分最令我震撼的第一部分就是作者將很多固有迷失打破把雞蛋放在很多籃子裏投資並不ㄧ最安全我看到都開心了因為我就是那種同一時間只能做一件事的人我連一邊看書一邊吃零食也辦不

2024-01-08

2024年希望大家願望實現🫶以下是網路票選排行前10名的新年新希望給大家參考你們是否也有期望的在其中呢？無論如何是哪一種願望希望大家都能達成喔❤️😃🙌🙌😃❤️ NO.10 減肥成功想要穿上漂亮的衣服？想要有更自信的體態？現代人長期坐在辦公室，新陳代謝也跟著變差，身材逐漸走樣，努力減肥不僅是

2024-01-07

平常❤️面對社會的不安的情況下盡量保持ㄧ個平靜的心用安定自在的感覺去面對每一天希望每一天過得自在從容無論是和家人朋友的相處彼此真誠對待沒有壓力的感覺真好面對許多問題適時學習去調整不要想去改變任何人而是學習溝通共處社會現實面不要太挫折無論面對什麼樣的環境都保持

2024-01-06

很喜歡這句話我用真心待你但不執著於你活在緣份中真心的對待遇見的人不強求倘若與你有緣無份也祝福彼此無論誰離開了你別忘了他來之前你本來就是一個人生活放不下捨不得的都是不甘心錯過的人即使遇見了還是會分開對的人分開了還是會重逢相逢的意義在照亮彼此不然的話ㄧ個人喝茶也很浪漫ㄧ個人追風也很情

2024-01-05

斷捨離教我學會的事審視你的物品花些時間檢視你所擁有的物品確定哪些是你真正需要的哪些是多餘的捨棄不必要的物品將不再需要的物品捐贈回收或賣出這將有助於釋放空間同時減少浪費投資高質量的物品當你需要替換某些物品時考慮購買高質量耐用的產品這樣可以減少長期的消費成本減少購買次數嚐

2024-01-04

遺忘便是最好的放空時間糊塗了記憶遺忘治癒著一切幸福不僅是源於放下更是原於了悟和遺忘幸福從遺忘開始要懂得選擇性遺忘遺過去那些經歷的委曲苦難、失敗才能走出痛苦的過去和過去和解才能被世界溫柔以待少憶過去必自安然心歸當下安度每一天安享平淡生活變簡單世界會變得明朗

2024-01-03

生活從不完美但不代表它不美雖然人生會遇到很多困難會遇到很多無奈又無力的事情但請相信自己堅持走下去總會遇到黑暗中的那一道光一定會有克服困難的那天看看身邊微小的幸福來抵抗生活中大大的無奈相信ㄧ切都是最好的安排臣服一切遇到事情都可以接受可以接受自己生氣在難在恐懼接受自己負面情緒久而

2024-01-02

2023的尾聲祝大家新的一年平安快樂身體健康事事順心2024的期許認真經營美精緻的裝扮得體舉止對工作自信熱愛閱讀是一場精神之旅更是一種生命中的力量相信美食食物有很強大的治癒力量ㄧ份簡單食物能給別人帶來美好修煉內在氣質氣質是外貌的神靈ㄧ種由內散發的吸引力努力是底氣努力是穿越艱難歷經許多的孤獨旅程

2023-12-31

痛快生活實踐與現實要enjoy在每個當下那樣的感覺感動甚至痛楚是特別又珍貴的回憶人生往往苦樂相伴禍福相依痛過夠深更懂歡享快樂時光的珍貴無論是與親愛的人相伴或投入熱衷的事物上學習常常是令人重燃對生活期待的引信懂得味自己預約明天的快樂你需要的只能實踐的決心快樂的習

2023-12-28

失敗才是人生的高潮無論做什麼事情都是先踏出腳步朝目標前進不必什麼事都先想清楚才去做因為過度思考只會走上平庸的道路不妨先豁出去冒險跌倒後再爬起來調整改正才會看見ㄧ條屬於你的路生活中的點滴是每一分努力每一回跌倒每一滴不爭氣的眼淚每一次的失敗所有ㄧ切和一切累積而來的我

2023-12-28

心情故事2023的倒數中心情百感交集有歡笑有淚水因為太過於感性所以常常太感傷小時候拼了命想快快長大等長大後才發現原來大人的世界如此複雜以前還曾幻想王子與公主從此過著幸福的生活原來只存在童話世界裡現實世界中也許有相知相守的人但未必能相守相愛ㄧ輩子漸漸的明白沒有什麼是永遠

2023-12-27

ㄧ切順其自然人生如茶沉時坦然浮時淡然拿的起也放的下心靜了才能聽見自己的內心沉澱自己靜思自己是富養自己的好方式也是內觀自己的好方法文字是穿上心靈的陪伴者也是餘生路上的精神伴侶讓自己沉浸在讀物裡的海洋遨遊四方如沐春風書中自有黃金屋學習書中古人思想與智慧可以大大

2023-12-26

愛上旅行旅行的途中時而驚喜時而平靜時開心時而專注是開啟學習的視野與空間是開啟與大自然的對話更是令自己更上ㄧ層樓的領悟呼吸吐氣是人的本能所以我從不活在他人腦袋裡只為自己輕鬆從容地按著自己的想法與節奏平穩過日子越會覺得自己的真實存在越多有種正在活的空間感出來

2023-12-24

我的生活簡單練習保持好的心態不被周圍的人所影響無需刻意打扮順其自然出門走走換個環境一個人獨處喝茶追劇適當鍛練養成運動習慣理性消費物品少而精持續斷捨離捨去非定要物品閱讀書籍上網聽音樂享受生活多陪伴家人取悅自己過好每一天喜歡高興好心態活力充沛

2023-12-22

閱讀［來自大海的禮物］林白夫人書中細說的那麼真實真是很寶貴的心靈智慧能從中感悟生命活著的真諦從而找到與自我內在的和諧很有哲理啊！！！！！！！！像朋友之間分享心事細婉細緻有一種久違的感覺書出自於1955 現在閱讀ㄧ點也不會感到違和作者所面對的掙扎和現在的我們相差無幾如果還在尋求

2023-12-21

通透看似簡單但不容易體會人間百味依舊心中有愛眼裡有光是能夠融入人群又能自在獨處是看得明白卻不糾纏是不讓別人過不去也不跟自己過不去⋯ 它是歲月最好的禮物也可以成為成熟的ㄧ種隨著歲月的增長曾經不可理解不能原諒的都隨著時間和解了曾經那些糾結不已的緊抓不放

2023-12-20

音樂能昇華我們的靈魂音樂之所以讓人覺得舒服是因爲音樂能將我們的靈魂帶離現實帶離這副庸庸碌碌的軀殼音樂能悄悄地將靈魂帶離現實框架讓我們遠遠地看著現實中的自己而且是一種安心的狀態下什麼都不用做只是靜靜地悠遊於音樂中用靈魂聆聽音樂便能感受到曲子是為自己歌頌的喜悅

2023-12-19

最好的福田就是自己的心田修好自己的心內心真正富足開心快樂的時候外在的物質體驗外在的現實生活才會得到改善心存善念的人生活會越來越好運氣也會越來越好或許人生就是ㄧ個不斷取捨的過程你得到多少就會失去多少所以真正的圓滿大概就是無悔平淡的生活就是做一個內心寧靜的人用淡然的心

2023-12-18

寧靜的力量真正的幸福在於懂得沉默洞察卻選擇不言智慧不只是體現於智商高更在於情商深以純淨的力量實現自我擁抱內心這便是治癒的奧妙也是心靈的良藥學會沉默就是在不說話的時候獲得內心深處的寧靜與力量就是邁向更正幸福的一步相信困境終會過去所有的一切都將會成

2023-12-16