夏天常見的皮膚問題及預防措施：杏欣藥局的藥師跟你分享專業建議！

夏天常見的皮膚問題及預防措施：杏欣藥局的藥師跟你分享專業建議！

夏天是炎熱、高濕度的季節，這些環境因素會對皮膚造成多種問題。

作為杏欣藥局的專業藥師，我們希望通過這篇文章幫助您了解夏季常見的皮膚問題及其預防措施，讓您在炎炎夏日中保持健康美麗的皮膚。

夏天常見的皮膚問題

曬傷：陽光中的紫外線（UV）會對皮膚造成傷害，導致皮膚紅腫、疼痛，甚至脫皮。長期暴露在紫外線下，還會增加皮膚癌的風險。

痱子：高溫高濕的環境容易使汗腺堵塞，引發痱子，尤其是兒童和嬰兒，更容易受到影響。痱子會引起皮膚紅腫、瘙癢和不適。

曬斑和色素沉著：紫外線不僅會引起曬傷，還會促進色素沉著，形成曬斑，這些斑點會影響皮膚的外觀。

真菌感染：夏季汗水多，皮膚潮濕，真菌容易繁殖，導致各種真菌感染，如腳氣、股癬等。

皮膚乾燥：長時間暴露在空調環境中，會使皮膚水分流失，導致皮膚乾燥、粗糙，甚至脫皮。

預防和護理措施

防曬措施：每天使用SPF30或以上的廣譜防曬霜，並在戶外活動前30分鐘塗抹。避免在紫外線最強的時段（上午10點至下午4點）外出。

保持皮膚乾爽：勤洗澡並保持皮膚乾爽，特別是在出汗後。使用爽身粉可以幫助減少汗液積聚，預防痱子。

使用溫和的護膚品：選擇適合自己膚質的護膚品，避免含有酒精或其他刺激性成分的產品。使用含有蘆薈、甘草酸等成分的產品，有助於舒緩曬後皮膚。

多喝水：保持身體水分充足，有助於皮膚保持彈性和濕潤。每天至少飲用8杯水，並避免含咖啡因和酒精的飲料，這些飲料會加速水分流失。

穿著輕便透氣的衣物：選擇寬鬆、透氣的衣物，避免緊身衣物，減少對皮膚的摩擦和刺激。

注意真菌感染：經常更換衣物和鞋襪，保持腳部乾燥。使用抗真菌的護理產品，如含有酮康唑的洗劑，預防和治療真菌感染。

夏季皮膚問題雖然常見，通過正確的護理和預防措施，可以大大減少其對生活的影響。

杏欣藥局隨時為您提供專業的健康諮詢和優質的護理產品，讓您在夏季也能擁有健康亮麗的皮膚。歡迎來店或來電諮詢，我們將竭誠為您服務。

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