Catcher In The Rye
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「Anyway, I keep picturing all these little kids playing some game in this big field of rye and all. Thousands of little kids, and nobody's around - nobody big, I mean - except me. And I'm standing on the edge of some crazy cliff. What I have to do, I have to catch everybody if they start to go over the cliff - I mean if they're running and they don't look where they're going I have to come out from somewhere and catch them. That's all I do all day. I'd just be the catcher in the rye and all. I know it's crazy, but that's the only thing I'd really like to be.」
— J.D. Salinger, The Catcher in the Rye
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這一集則是要來了解構成心流的幾個重要的要素和其所帶來的益處～
許多心理研究發現，心流是我們的一種意識。
當我們能有意識的控制自己的思維、思考，然後根據這些想法有意識的投入後續的動作，讓身心靈和動作都有意識的運作著。
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請記得以我的真名呼喚我
讓我能同時聽見我所有的哭泣與歡笑
讓我覺知苦痛與喜悅同為一體
請記得以我的真名呼喚我
讓我驚慟而覺醒
也讓我的悲憫心門從此敞開
請以真名呼喚我
——節錄於一行禪師詩作，〈請以真名呼喚我〉
＊戰爭從來沒有在人類歷史中絕跡，我深感哀慟。僅以此篇祈求真正的和平、
故事的結局並沒有落下帷幕，後來我也不知道 Catherine之後的去向，因為那天她接完電話後，就沒有再來療癒BAR，也許Catherine在她的人生旅程中找到屬於她的答案，也許她已經考上她要的工作，也許的也許......
曾經在2010s相當火紅的澳洲模特兒Catherine McNeil，休息兩三年之後重新再出發，第八次登上家鄉Vogue Australia Vogue澳洲版2022年11月號封面。
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