延後日記2024/07/14

紀錄時間2024/07/14

早上8:36分起床，睡好晚，不過睡很飽，明天又能充滿精神的起床吧，吃完早餐，把影片剪完後，我就出門去健身房了。

今天有氧又把自己逼上一個階段，很累，但也順利完成，流完汗之後覺得精神好很多，可能是多巴胺導致的又或者是腎上腺素，運動後，已經下午1點。

照慣例去吃八方雲集，今天發現竟然漲價了，一顆水餃或鍋貼竟然要7塊，我都要吃15顆鍋貼配上湯餃才吃得飽，這樣一餐吃下來要195元，真的好貴，現在連吃飯都很難吃到便宜又好吃的東西了，一餐竟然要花上將近200元，這還是在台南這種鄉下地方。

說實在的，對平時公司叫的便當感到不喜歡，但也還吃得下去，只是感到菜色有點寒酸，一份便當65元，我完全吃不飽，而且菜色有時候還很明顯的感覺到隨便，不知道公司去哪裡找到這種便當店的，一份65元的便當現在也真的很難找到了，餐費只有65元是真的很少，以前做水電時，公司補助到100元，這才比較合理，一個正常的成年男性，還是以體力工作的，沒辦法吃飽會感到不開心。

回家後，休息一下，就開始整理魚缸了，光是把放在裡面的石頭跟黑土拿出來就花了很多時間，要把小石頭跟黑土分開就要慢慢的用網子篩，我的魚缸還很大，篩到手很酸，但還是弄完了，把石頭跟黑土都裝進化學桶，請姐姐載去農舍給爸爸，雖然黑土沒有完全清乾淨，等之後把沉水馬達放進去，我要直接用沉水馬達吸出那些泥沙，把魚缸徹底清乾淨，明天要去水電行買材料回來配管，之後就又是一套新系統了。

之後又把家裡一些垃圾打包打包，裝進垃圾袋，花了好多時間，簡單吃個飯，洗個澡，就已經晚上8點半了。

接下來就是我的看劇時間了，晚安