通曆2000年11月13日 中州五行門木行院
這天下午修練時間,林茉莉執教集合了所有的學員,在木行院北邊森林集合。金淡和葉櫻、阿杉來到北邊森林,不知道今天要學習什麼。
「我們每個月都會安排時間來訓練一下大家的體能。未來當上五行使者,跟妖怪作戰的時候,體力也是很重要的。」林茉莉對大家說。
金淡記得在金行院的時候,堅鐵院主也有說過體能的重要性。
「我記得上個月體能訓練週的時候,有跑步,然後我們還玩了魔棒和飄球。」葉櫻對金淡說。
魔棒和飄球都是圓國很常見的活動,金淡記得在童院的時候,大家都有一起玩過。
「等一下大家先繞著森林小路跑五圈。」林茉莉執教說。
「高材,我這次一定會比你早跑完。」小蔓對高材說,看來她很擅長跑步運動。
「不可能。」高材說。
葉櫻把盆栽放在旁邊,和金淡、阿杉一起準備開始跑。
林茉莉一聲令下,大家開始起跑。高材和小蔓兩人,一口氣衝在隊伍前面跑了起來。
金淡跑得也不慢,但為了兼顧葉櫻的速度,他刻意放慢速度跑在葉櫻的旁邊。
高材率先跑完五圈回來,過了約二十秒,小蔓也跑回來了。
「可惡,又輸給你了。」小蔓喘著氣說。接著其他人陸陸續續都跑了回來。
「大家緩和一下,慢慢喝點水。」林茉莉說。
「金淡,你跑得太慢了,這樣不行。」小蔓看到金淡和葉櫻一起跑回來,於是對金淡說。
「我會努力加強的…」金淡不好意思說出自己是為了陪葉櫻跑。
「請大家注意。」林茉莉集合了大家,然後說:「我們接下來要訓練的是…爬樹。」
「爬樹?」金淡覺得疑惑。
「咦?接下來不是要玩魔棒啊?」葉櫻覺得奇怪,這次和上次體能訓練不一樣。
林茉莉帶大家來到一棵大樹前,然後對大家說:「等一下請大家輪流練習爬上樹。爬樹除了訓練體能,也可以練習運用木之力。」
「是像小蔓學姐那樣嗎?」金淡心想,之前他看過小蔓爬樹非常迅速。
「那麼誰要先爬?」林茉莉問著大家。
「高材,敢不敢和我比賽誰先爬上去?」小蔓說,她對於剛才跑步輸給高材,感到很不服氣。
「來。」高材走向前說。眾學員看到有熱鬧可以看,都開始鼓譟起來。
兩人來到樹下準備,林茉莉喊著:「預備,開始!」小蔓和高材便開始往樹上爬。
高材靠著手長腳長,向上跳起拉住較高的樹枝,然後攀爬上去,接著再抓住高的樹枝繼續往上攀爬。
而小蔓這邊,雖然她沒辦法像高材摸到那麼高的樹枝,但是小蔓在爬的時候,彷彿樹身有彈力一般,小蔓的腳剛採到樹,便馬上將小蔓的腳往上彈了出去,因此整個人迅速的往上移動著。
最後小蔓先到了樹頂,過了約五秒高材才到達。
「我贏了!」小蔓站在樹上,張開雙手歡呼。
「哇,小蔓好會爬樹!」底下的學員們驚呼著。
高材不發一語,慢慢地爬下樹。
「小蔓,妳小心一點,趕快下來。」林茉莉看小蔓放開手站在樹上,擔心小蔓的安全。
「啊!」這個時候,小蔓突然一個不小心,從樹上跌了下來。
「啊,危險啊!」底下的人驚叫,但一時之間大家也不知道該怎麼辦。
「木之力,藤蔓!」小蔓在掉下來的時候,喊了一聲,伸出雙手。只見她的雙手各冒出一條藤蔓,向上纏住了樹枝,小蔓便拉著藤蔓吊在空中,接著鬆開手跳到地面。
「小蔓!妳嚇死我了,妳是故意的嗎?」林茉莉半生氣地對小蔓說。
「嘿…是真的有點不小心啦,不過幸好我也有先做好準備。」小蔓調皮地說,令大家猜不透她是不小心摔下來,還是故意炫耀技巧。
「木之力還可以這樣運用啊。」金淡看了之後感到很佩服。
「算妳贏。」高材說完,對小蔓比了一個稱讚的手勢。
「不過說真的,小蔓真的還蠻會用藤蔓的,所以才會叫小蔓嗎?」一名女學員說。
「小蔓的木之力運用得很好,所以才能爬得這麼快。接下來,我們換新學員來試試看。金淡你先來。」林茉莉繼續訓練。
「是的,林執教。」金淡來到樹下,開始往上爬。
「手抓牢,腳用力蹬,再運用腰力往上挺,然後腳抬上去。」金淡在心裡想著爬樹的方法,一邊賣力往上爬。過了一會金淡成功爬到樹頂。
「大家給金淡拍拍手。」林茉莉說,葉櫻和阿杉用力鼓掌。
「再來換葉櫻。爬的時候要小心一點喔。」林茉莉叫葉櫻。
葉櫻把盆栽放在地上,走到樹下。她吸了一口氣,用力抓著樹幹往上爬,但是爬了沒幾下,便爬不上去了,整個人往下滑,又回到了地面。
「哈哈哈哈。」眾人笑了起來,小蔓笑得特別大聲。
葉櫻又試了一次,還是爬不上去。
「對不起,我爬不上去。」小蔓難過地說。
「沒關係,葉櫻妳等一下找一棵比較矮的樹,再練習一下。來,換阿杉。」林茉莉讓葉櫻先回到隊伍裡。
「葉櫻…沒關係,我們等一下一起練習。」金淡對葉櫻說。
所有人都爬完一遍後,林茉莉讓大家自行練習。
金淡幫葉櫻找了一顆小樹,要葉櫻先練習握著樹枝吊著,加強一下臂力和握力。