鼻子過敏常發生在台灣人,過敏益生菌能改善嗎?

閱讀時間約 2 分鐘
raw-image


在台灣,許多人都受到過敏性鼻炎的困擾,不論是季節性還是經年性。那麼,這些過敏的根源到底是什麼呢?我們不妨深入探討一下台灣鼻子過敏的常見原因,並看看益生菌是否能成為改善這一問題的良方。

益生菌過敏調節的原理

益生菌是對人體有益的微生物,通常存在於腸道中,能幫助維持腸道健康,進而影響整體免疫系統,具體來說,益生菌可以增強腸道屏障功能,減少過敏原與免疫系統的接觸,進而降低過敏性反應的發生機率,這一過程類似於在腸道中建立了一道防護牆,避免過敏原的侵襲。此外,益生菌還能促進抗炎因子的釋放,減少鼻腔內的炎症反應,從而達到緩解過敏症狀的效果。


台灣常見的鼻子過敏原因

鼻子過敏原因1.氣候特徵

  • 台灣屬於海洋性氣候,環境潮濕,容易滋生塵蟎。
  • 塵蟎是造成過敏性鼻炎的主要過敏原之一。

鼻子過敏原因2.過敏源

  • 塵蟎、蟑螂的排泄物、花粉、黴菌等。
  • 春秋季節交替時,花粉濃度上升,易引發過敏症狀。

鼻子過敏原因3.遺傳因素

  • 父母若有過敏體質,子女有50%的機率受到影響。
  • 過敏反應可能不僅限於鼻子,還可能伴隨皮膚癢、喉嚨痛等症狀。

鼻子過敏原因4.生活習慣

  • 現代生活節奏加快,壓力與飲食習慣影響免疫系統。
  • 這些因素可能加劇鼻子過敏的情況。


6種抗過敏益生菌菌種

Lactobacillus rhamnosus

  • 改善腸道健康。
  • 對過敏反應產生抑制作用。

Lactobacillus casei

  • 增強免疫系統的平衡。
  • 降低過敏性反應的發生。

Bifidobacterium lactis

  • 促進腸道黏膜健康。
  • 有效減少過敏症狀。

Lactobacillus plantarum

  • 調節免疫系統。
  • 減少發炎反應。

Saccharomyces boulardii

  • 調節免疫系統。
  • 改善過敏性鼻炎症狀。


抗過敏益生菌推薦

豐傑生醫712D益生菌-克菲爾PLUS過

敏菌株植物乳桿菌 LP28、鼠李糖桿菌 LRH113、熱激化克菲爾乳桿菌 M1

保證菌數:250億

AB LP33 益菌室LP33益生菌膠囊

過敏菌株:副乾酪乳桿菌 LP33

保證菌數:無

大研生醫舒敏益生菌膠囊

過敏菌株:副乾酪乳桿菌 AP88、副乾酪乳桿菌 AP86、發酵乳桿菌 AP13

保證菌數:無

藥師健生活兒童益生菌

過敏菌株:羅伊氏乳桿菌GL-104、鼠李糖乳桿菌F-1

保證菌數:無


總結來說,台灣人常鼻子過敏的原因多種多樣,從環境因素到個人體質都可能影響過敏反應,益生菌透過調節免疫系統、增強腸道健康,確實有助於減輕過敏症狀。希望以上的信息能幫助到過敏患者們。


留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液