*113/06/27 看到爸比寫給凱哥的生日訊息，覺得爸比真的很厲害，都有寫到重點，也表達了對凱哥的關愛和期待。
結果自己腦袋突然又想，我實在不夠理性、不夠智慧去處理凱哥的事情......，一下又驚覺我這不是就在定義嗎？定義爸比比較優，我比較差，其實我們各有立場，我常在凱哥身邊，而爸比遠在國外又有自己的歷練，當然有和我不同的體會，我若去定義我們的好壞，就是在做分別啊，分誰好誰壞，誰有理誰沒理，其實這全部都是我的信念顯化的實像，都是為了配合我演出的劇情，我不需要去定義任何人事物，只要經驗，然後放下就好。 P.S.我會認為自己比較差，就是「自卑」的信念引起，我願意放下自卑的信念不再使用。 PP.S.任何人事物都沒有好和不好，一切都是愛，都是體驗和學習。 *113/06/30 從小到大我定義了非常多的自己，“不要麻煩別人”、“自己的事自己搞定”、“說不出對不起”、“我無法撒嬌”、“我無法示弱”等等，一直以為那是一種原則、品味、個性，但那就是限制性信念，限縮了自己，讓自己不這樣不那樣而已。 其實我就是全部，我就是愛，我就是神，我看到和感受到的，都是為我來匹配的，我要演出什麼劇情都可以，一切都是最好的安排。神只給出禮物，每件事都是禮物，無論它看起來像什麼。 我現在再也不限制自己，我什麼都做得到。越不想做的，就是我的信念，把信念認出來，放下不再使用即可。
